Waarom is tuinieren belangrijk?

Niet iedereen vindt het lekker om in de tuin te werken. Terwijl het juist super goed voor je is. Er hangen meer voordelen dan nadelen aan een tuin. Een tuin zorgt er namelijk voor dat je altijd wel wat te doen hebt. Daarnaast werkt het ontspannend en is het goed voor je gezondheid. Daarom is het altijd leuk en handig om een goede tuin te hebben.

 

Gezondheid

Een van de belangrijkste redenen dat tuinieren belangrijk is, is dat het goed is voor je gezondheid. Je komt namelijk veel buiten waardoor je tijdens mooi weer veel vitamine D binnen krijgt. En vitamine D is belangrijk voor het lichaam. Verder verbrand je veel calorieën omdat je heel de tijd bezig bent. Met een uur tuinieren verbrand je ongeveer al 300 calorieën. Als je naast planten en bloemen ook groente en fruit in de tuin hebt staan, dan is de kans groot dat je ook gezonder gaat eten. Dat komt omdat je het gezonde eten binnen handbereik hebt. Je gaat dus sneller iets uit je tuin pakken in plaats van even naar de supermarkt lopen.

 

Ontspanning

Verder zorgt tuinieren ook voor ontspanning. Doordat je bezig bent vergeet je alles wat er om je heen gebeurt. Dat zorgt ervoor dat je ontspannen raakt. Dat is dus goed voor de mentale gezondheid die door tuinieren er dus flink op vooruit gaat. Verder is de ontspanning goed voor je hart, omdat het stress vermindert. Het is zelfs zo goed dat tuinieren een medicijn is voor mensen met hartproblemen. Mensen die tuinieren leven langer dan mensen die nooit iets met de natuur doen.

 

Tijdsbesteding

Als je een tuin hebt ben je altijd wel bezig. Er moet namelijk altijd wel wat gebeuren aan de tuin zoals spitten, wieden, vegen of nieuwe tuinspullen kopen. Het is altijd wel leuk om spullen voor je tuin te halen. Zo kan je bij tuincentrum Warentuin oneindig veel spullen voor de tuin halen. Van vogelhuisjes tot zaden, het is er allemaal.

 

Versieren

Verder zorgt een goed verzorgde tuin ook voor goede versiering van je huis. Het creëert een gezellige en knusse sfeer. Naast planten en bloemen kun je je tuin ook gezellig maken door middel van kunst. Zo kun je bijvoorbeeld wanddecoratie of een waterval plaatsen. Je tuin wordt optimaal gebruikt en heel gezellig.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *