dna

Wat vertelt een DNA-onderzoek over jouw gezondheid?

Een DNA onderzoek laten uitvoeren is veel breder dan het alleen weten of je vader en je moeder echt je biologische ouders zijn of een broer en zus ook echt bloedverwanten van je zijn. een DNA onderzoek kan zoveel meer informatie geven. Denk hierbij bijvoorbeeld aan erfelijke afwijkingen of genetische foutjes. Hieronder meer informatie over wat DNA onderzoek van DNA-test.nl kan vertellen over jouw gezondheid. 

Wat houden genen in?

Elk gezond mens bezit 46 chromosomen in het lichaam die zijn opgebouwd aan ontelbaar veel cellen. Op elk chromosoom is een genetische code te vinden oftewel je DNA. Deze DNA codes hebben allemaal specifieke eigenschappen en processen wat je genen noemt. Denk bijvoorbeeld aan het gen wat ervoor zorgt welke kleur ogen jij uiteindelijk mee krijgt uit het gecombineerde DNA van je ouders en ga zo maar door.

Genfoutjes 

Bij de bevruchting wordt het gecombineerde DNA van je ouders samengevoegd door een nieuwe unieke code oftewel een nieuw mensje zoals jij. Bij de celdeling worden ook DNA codes gekopieerd. Omdat het zoveel verschillende cellen zijn die gekopieerd worden, kan er tijdens dit proces ook weleens iets mis gaan. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door roken, drugsgebruik of alcohol drinken tijdens de zwangerschap of door een fout tijdens het kopiëren. De meeste genafwijkingen hoeven niet te zorgen voor ernstige gezondheidsproblemen. Echter als er bepaalde genen een zeldzaam defect hebben, kan dit zorgen voor gezondheidsproblemen of ernstige ziektes. Regelmatig kunnen deze foutjes ontdekt worden na grondig onderzoek in het ziekenhuis, zodat de juiste ondersteuning of behandeling geboden kan worden, echter lukt dit lang niet altijd als een gen afwijking extra zeldzaam is en vrijwel niet voorkomt. Soms kan er echter wel een diagnose gesteld worden, zonder dat er een behandeling mogelijk is, dat is erg vervelend maar de patiënt weet nu wel meer over zijn of haar afwijking.

Soorten onderzoek

Er zijn diverse onderzoeksmogelijkheden om genafwijkingen te testen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan diagnostisch onderzoek op zeldzame ziekten, dit kan bijvoorbeeld afgenomen worden als specialisten denken dat een afwijking erfelijk is en vanuit de ouders is doorgegeven. Ook kan een genetische test je meer informatie geven over hoe bepaalde medicijnen de werking van je lichaam beïnvloeden, zodat je medicijngebruik daarop aangepast kan worden. Ook zijn er mensen met ernstig overgewicht die een genafwijking hebben waardoor ze niet merken dat ze vol raken of een afwijking aan de schildklier hebben,

supplementen

Alles over de supplementen van Bonusan

Wanneer je op zoek gaat naar supplementen kom je tot de ontdekking dat er enorm veel verschillende soorten zijn. Wij snappen dan heel goed dat je door de bomen het bos niet meer ziet en wij zijn er dan ook voor om je op weg te helpen. Eén van de beste merken die je kunt kopen is Bonusan. Het merk maakt zelf supplementen en werkt uitsluitend met kwalitatief hoogwaardige ingrediënten en grondstoffen. In onze blog vertellen we meer over de producten die zij fabriceren en verkopen. 

Natuurlijke supplementen van biologische grondstoffen

Bonusan produceert supplementen die voor het merendeel bestaan uit natuurlijke en biologische grondstoffen. Ze hanteren strikte voorwaarden aan de formules die ze gebruiken. Het toepassen van hulpstoffen is soms noodzakelijk, maar het liefste blijft de fabrikant hierbij uit de buurt. Wanneer hulpstoffen benodigd zijn gebruiken ze het liefst ingrediënten die biologisch en dus natuurlijk zijn. Daarnaast streven ze ernaar dat hun voedingssupplementen vrij zijn van allergenen en andere onnodige toevoegingen. Zonder dat het effect heeft op de effectiviteit van het supplement.

Met Bonusan weer gezond en fit door het leven

Bonusan heeft een groot assortiment in supplementen waarmee je lichaam de voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om goed te kunnen functioneren. De producten worden met de grootste zorg samengesteld. Hun supplementen zijn grotendeels of in sommige gevallen zelfs geheel biologisch en natuurlijk en ook zeer effectief. Je zou ook je gezondheid en energielevels positief kunnen beïnvloeden door bijvoorbeeld gevarieerd en gezond te eten en te drinken. Het liefst door producten te eten en te drinken die in de Schijf van Vijf staan. Lukt het je niet om je levensstijl aan te passen? Dan zijn supplementen een goed redmiddel. Maar wil je niet je hele leven lang capsules slikken of poeders gebruiken? Dan zul je serieus aan de slag moeten gaan met je levensstijl. 

De ingrediënten hebben een hoge opneembaarheid en de supplementen zijn zeer effectief

Bonusan heeft als doel om supplementen te maken met grondstoffen met een hoge opneembaarheid en effectiviteit. Voedingsstoffen komen in de natuur nauwelijks niet voor en de werking is vooral afhankelijk van de samenstelling. Bonusan zet zich dan ook in om zoveel mogelijk voedingsstoffen met cofactoren te gebruiken. Ook organisch gebonden mineralen worden volop gebruikt, omdat het lichaam deze beter kan opnemen. 

De juiste dosering Bonusan gebruiken

Wanneer je gaat suppleren is het verstandig om te weten hoeveel het lichaam nodig heeft. Bij de huisarts kun je een bloedtest laten doen om te kijken of er sprake is van een gebrek aan mineralen en vitamines. Bonusan vermeld duidelijk op de verpakkingen welke ingrediënten er zijn gebruikt en wat de juiste dosering is. Het is belangrijk om je hieraan te houden. Uiteraard is het ook verstandig om met de huisarts te overleggen voordat je begint met suppletie. Een huisarts kan niet alleen advies geven, maar zelfs een bepaald supplement voorschrijven. Als je zelf voedingssupplementen moet aanschaffen adviseren we je om voor Bonusan te kiezen. Vanwege de bewezen effectiviteit. De supplementen van het merk kun je online bestellen of kopen bij drogisterijen en natuurwinkels.

Quercetine wat is dat?

Het najaar staat weer voor de deur. Het moment dat veel mensen weer vatbaar zijn voor allerlei virussen en bacteriën die in de lucht hangen. Het is ook het moment dat al dat gespuis weer kan groeien en zich kan vermenigvuldigen. Met Quercetine wat is dat kun je ervoor zorgen dat deze indringers minder kans krijgen en dat jij niet zo snel ziek wordt. Quercetine doet nog veel meer dat. Het geeft je immuunsysteem een boost en helpt je om je weerstand te verhogen. Daarnaast helpt het bij vermoeidheid en werkt het als natuurlijke ontstekingsremmer. In dit artikel vertellen we je alles over de werking van deze vitamine en wat het voor je gezondheid kan doen.

Quercetine wat is dat?

Quercetine wat is dat, is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. Vroeger was het vooral bekend onder de naam vitamine P. Het is een krachtige antioxidant die als bijkomend voordeel heeft dat het de opname van zink bevordert. Het is op zich in veel groente en fruit aanwezig en toch krijgen de meeste mensen er maar weinig van binnen. Dat komt omdat het vooral in de schil van groente en fruit zit. Laat je de schil liggen, dan mis je de positieve effecten van Quercetine en dat is jammer. Omdat deze vitamine in water oplosbaar is gaat er verder veel verloren bij het koken van groente. Veel mensen kunnen wel een extra portie gebruiken. Gelukkig zijn er supplementen van te krijgen die je dagelijks kunt slikken.

Ontstekingsremmer

Quercetine wat is dat heeft als één van de belangrijkste eigenschappen dat het ontstekingsremmend werkt. Dat maakt dat het een verlichting geeft bij ontstekingsklachten en dat het helpt om je soepel en veerkrachtig te voelen. Veel mensen geven aan dat ze minder last hebben van pijnlijke gewrichten en dat ze soepeler kunnen bewegen. Quercetine is echter geen vervanging van reguliere ontstekingsremmende medicijnen. Je kunt het zien als een aanvulling hierop. Als je medicijnen slikt raden we je aan om niet zonder overleg te stoppen met die medicatie als je vitamine P gaat slikken.

Quercetine wat is dat, stelt vermoeidheid uit

Quercetine wat is dat? Het helpt bij het uitstellen van vermoeidheid. Zo kun je beter presteren als het nodig is gedurende de dag en vermoeidheidsklachten verminderen. Het draagt bij aan de functionaliteit van je centrale zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je lijf en leden goed kunnen functioneren. Het helpt je om wakker te blijven en geeft de energie die je nodig hebt. Het is een vitamine die je op allerlei manieren ondersteunt in een druk leven.

Verbetert immuniteit

Quercetine wat is dat, versterkt je immuunsysteem en geeft je weerstand een boost. Het maakt je beter bestand tegen slechte bacteriën en vervelende virussen. En met een sterker afweersysteem ben je minder vatbaar voor infecties. Een Quercetine supplement wordt goed opgenomen in je lijf en werkt snel en efficiënt. Daarom nemen veel mensen een capsule zodat ze zeker weten dat elke dag genoeg van deze krachtige antioxidant binnen krijgen. Je kunt het gedurende langere tijd gebruiken.

Vakantie Zeeland – waterpret met mosselen

Vroeger was de strijd tegen het water alomtegenwoordig in Nederland. Nu beschermen dijken en Deltawerken ons tegen de zee. Maar diezelfde wassende zee heeft een provincie vooral steeds weer herschapen: Zeeland. Wat eerst bewoond was, toont nu nat zoals het Verdronken Land van Saeftinge of het Verdronken Land van Zuid-Beveland. Juist Zeeland heeft de kommer en kwel van de zee moeten doorstaan en dat zelfs nog in de 20e eeuw toen Zeeland werd getroffen door een watersnoodramp. Ook op de kaart zie je hoe de zee met lange vingers de provincie doorkruist. En nu trekt juist die zee een vakantie Zeeland.

Aan het Noordzeestrand

Het Zeeuwse strand trekt internationaal publiek. Op zo’n 650 km aan kust is genoeg te doen. Sommigen blijven op het strand en slapen er in leuke strand slaapcabines. Voor de horeca hoef je ook niet weg, je stapt gewoon zo’n aardige strandtent in en doet je tegoed aan een pannetje mosselen. De stranden van Zeeland zijn veelzijdig, op sommige kun je zelfs haaientanden jutten (Cadzand). Op andere lig je niet hutje-mutje maar ervaar je de heerlijke leegte (Breezand).

Vakantie Zeeland, veelzijdig watersportland

Maar gesteld werd dat Zeeland het nu juist van het water moet hebben. En dat klopt want deze provincie is een paradijs voor watersporters. Of er nu gesnorkeld wordt, aan kite wordt gedaan of gezeild. Zeeland biedt beschut water zoals het Veerse Meer. En onstuimig water zoals de rollers van de Noordzee. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt er wel van het water genieten. Ga wakeboarden, suppen, blow-karten, kajakken of kanoën. Of gewoon zwemmen natuurlijk. Liever niet te nat worden? Dan zijn boottochtjes over de Oosterschelde, op de Noordzee of op het Grevelingenmeer goede alternatieven. Of huur een eigen bootje en ontdek vakantie Zeeland vanaf het water.

Leuk voor fietsers

Ook al kan de wind er stevig staan, een sportieve fietser weigert de uitdaging van Zeeland niet. Peddel eens thematisch langs de monumenten van de Watersnoodroute of volg in de derde versnelling de Zwinroute. Zo kom je langs een verzande zeearm die nu wijdse panorama’s biedt op kreken, watergeulen en schorren. Heb je genoeg power in de benen om het echte werk aan te vangen? Krom je dan over je stuur en trotseer de wind die over de Deltawerken giert. Op een route die alleszeggend de Zeeuwse Wind Route wordt genoemd. Je kunt de wind ook voor je laten werken tijdens een vakantie Zeeland. Dan stap je van je fiets af en speel je een durfal in de lucht door te para- of deltavliegen.

Cultuur, kunst en architectuur, is dat in vakantie Zeeland?

Heb je een maandje? Zeeland is meer dan zee. Haar erfgoed is groot en er is veel gerestaureerd. Als je dus genieten wilt van musea, attracties en erfgoed heb je aan deze provincie een hele goede. Een vakantie Zeeland biedt eigenlijk teveel om in een artikel op te sommen, vandaar hier alleen de absolute highlights:

  • Watersnoodmuseum Ouwerkerk
  • Deltawerken
  • Neeltje Jans (Oosterscheldekering)
  • Kasteel Westhove (bij Oostkapelle)
  • Middelburg (VOC-handelsstad met meer dan 1000 monumenten)
  • Veere (historische kern)
  • Bruinisse (mosselcultuur)
  • Nationaal park Oosterschelde (bruinvissen, zeehonden, duikmogelijkheden)

Een goede catering is essentieel voor jouw event

Veel events waar ik kom hebben een hele slechte catering. Of het nu gaat over een bedrijfsevent waar ik voor mijn werk naartoe moet, of een bruiloft van een goede vriend. Heel vaak is het eten slecht, of er zijn alleen kleine snacks te krijgen. Wij hebben als Nederlanders sowieso niet bepaalde het imago dat we heel erg gastvrije mensen zijn. En dat is een doodzonde. Wat voor event je ook organiseert, zorg voor een goede catering op locatie zou ik zeggen. Dat kan je even echt maken of breken. Er zijn allerlei opties mogelijk om je gasten van goed eten te voorzien. Dit is geen onderdeel waarop je wilt besparen.

Voor iedereen wat wils

Het is met een goede catering makkelijk om ervoor te zorgen dat er voor alle gasten iets te eten is. Van opties met veel vlees en weinig koolhydraten, tot aan vegetarische en zelfs veganistische opties. Als je een event hebt waar best wel wat mensen op afkomen, is het niet te doen al die opties zelf te verzorgen. Een catering inhuren is in die gevallen verreweg de makkelijkste en beste optie. Voor sommige events kan het zelfs een goede zet zijn om in plaats van een buffet, te gaan voor luxe private dining Amsterdam. Wat voor jou de beste optie is, hangt af van het type event. Wil je graag dat het chique is, is het waarschijnlijk een goed idee om voor een private dining optie te kiezen.

Een goede catering loopt net dat stapje extra

Een luxe catering op locatie verzorgt net dat beetje extra service waar mensen blij van worden. Niet iedere catering is hierin hetzelfde. Ook hier geldt: voor een dubbeltje op de eerste rij zitten zit er simpelweg niet in. In een goede catering die op locatie komt en service verleent, betaal je nou eenmaal goed geld. Maar dat is het zeker waard. Een goede cateraar tilt jouw event naar het volgende niveau, en kan je een hoop kopzorgen besparen als organisator. Er zijn veel dingen om op te besparen, het eten is niet een van die dingen.

Lekker eten maakt een goede indruk

Of je nu je schoonfamilie blij wil maken met speciale opties die gericht zijn op hun cultuur tijdens je bruiloft, of je nieuwe zakenpartners wil imponeren, lekker eten is belangrijk. Lekker eten dat goed verzorgd is, laat een goede indruk achter op je gasten. Mensen vinden het fijn als er rekening met ze wordt gehouden. Met een cateraar kun je simpelweg aangeven wat voor type gerechten je wilt, en zij regelen verder alles. Je hoeft je geen zorgen te maken over het opruimen en afwassen, en over of er voor iedereen wel iets geschikts te eten is te vinden.

Een goede catering is gewoon een must

Een goede catering zorgt ervoor dat je aan de slag kunt met dingen die er echt toe doen: netwerken, lol maken of nieuwe business deals sluiten. Laat de randzaken gewoon aan de professionals over. Dat is beter voor iedereen. Succes met jouw aankomende event!

 

Wat is diabetes?

Diabeter, wat ook wel suikerziekte wordt genoemd is een chronische stofwisselingsziekte. Mensen met diabetes hebben namelijk te veel suiker in hun bloed, wat veroorzaakt wordt doordat het eigen lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Diabetes komt voor in verschillende vormen, zo kennen we diabetes type 1 en diabetes type 2. Om je een idee te geven wat het exact inhoudt, welke klachten je kunt krijgen en wat er tegen kan worden gedaan, hebben we in dit artikel deze zaken verder voor je uitgelicht.

Welke klachten heb je bij diabetes

Wanneer je last hebt van diabetes, dan zal je te maken krijgen met klachten zoals het veel en vaak moeten plassen, je hebt doorgaans meer dorst en je verliest gewicht en kunt je vermoeid voelen. In Nederland zijn er maar liefst 1,1 miljoen mensen met diabetes en daarmee ook direct één van de meest voorkomende ziektes in ons land en zelfs in de hele westerse wereld.

Het behandelen van diabetes

Afhankelijk van welk type diabetes je hebt, kan er worden gekeken naar een eventuele passende behandeling. Allereerst is het belangrijk dat je niet rook, voldoende drinken en uiteraard ook gezond eet. Om het proces te versnellen, is ook voldoende beweging voor zover mogelijk aan te raden. Bij diabetes type twee worden er naast medicijnen vaak ook nog extra voedings en ook bewegingsadviezen gegeven. Alleen medicatie is namelijk vaak niet voldoende om ervoor te zorgen dat het niet verder de kop opsteekt.

Zorg voor gezonde voeding

Gezonde voeding is misschien wel het allerbelangrijkste om ervoor te zorgen dat diabetes goed kan worden behandeld. Gezonde voeding heeft namelijk een positieve uitwerking op onze bloedsuikerspiegel, waardoor de kans op een flinke piek minder is, dan wanneer je ongezond eet. Omdat het voor veel mensen vaak lastiger is een gezonde en ook lekkere maaltijd te maken, krijg je hierin ondersteuning van een diëtist.

Insuline

Het kan voorkomen dat je door middel van tabletten je bloedsuikerspiegel niet meer onder een bepaald niveau krijgt. Op Zich is dit niet direct ernstig, maar er zal dan wel iets aan gedaan moeten worden. Dit gebeurt door insuline bij te spuiten. Vooral in het begin is het ontzettend schrikken. Logisch, je moet jezelf immers gaan spuiten. Toch is dit tegenwoordig allang niet meer altijd het geval. Met een speciaal gesloten systeem wordt er op het juiste moment voldoende insuline in het lichaam gespoten, zonder dat je hier zelf ook maar iets aan hoeft te doen. Met teststrips van diabetescentrale.nl kun je de bloedglucosespiegel meten.

Wat zijn tranende ogen?

Op het moment dat de ogen droog zijn ontstaan er tranende ogen. Dit komt door de traanklier die harder aan het werk moet. We zien het vaak terug komen bij mensen die ouder worden maar kan ook andere oorzaken hebben. We nemen alle oorzaken met je door in dit artikel en vertellen je ook wat je moet doen als je er last van hebt. Een huisarts bellen is in de meeste gevallen niet nodig.

De oorzaken van tranende ogen

Wanneer je last hebt van tranende ogen kan dit verschillende oorzaken hebben. In de meeste gevallen komt het door ogen die droog zijn. Dit gebeurt vaker naarmate we ouder worden. Er is minder vet aanwezig aanwezig in je tranen waardoor het niet op zijn plaats kan blijven. De traanklier moet dan extra werk verrichten waardoor je tranende ogen krijgt.

Tranende ogen kan ook door andere dingen komen. Denk bijvoorbeeld aan zonlicht dat te fel is, stof- en rook, of schurende wimpers. Het kan ook zijn dat je ergens allergisch voor bent wat in de lucht hangt of dat er in het oog een splinter zit. Tot slot kan het ook komen door een ontsteking.

Ik heb tranende ogen, wat nu?

Als tranende ogen komt opzetten is het belangrijk om zo min mogelijk in de ogen te wrijven. Je maakt het dan namelijk alleen maar erger. Zorg dat lucht in huis enigszins vochtig is en vermijd plekken waar er gerookt wordt. Ook apparaten die verkoeling bieden zoals een airco doet niet veel goeds. Je kunt ook kunsttranen kopen. Deze zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek of drogisterij.

Is contact opnemen met de huisarts nodig?

Normaal gesproken is het niet nodig om de huisarts te bellen als je last hebt van tranende ogen. Met de bovenstaande tips kom je al een heel eind. Gaat het niet over? Dan kun je contact opnemen om te vragen of het verstandig is om langs te komen. Bel direct je huisarts op het moment dat de ogen rood worden, het pijn gaat doen, je minder ziet of als de klachten alleen maar verergeren. Je kan het laten verhelpen bij een oogkliniek. Bekijk de website.

 

Een ooglaserbehandeling, zo bereid je je voor

Als de afspraak bijna nadert voor de ooglaserbehandeling kan de spanning toenemen. Het is belangrijk dat je goed bent voorbereid. Zorg dat je alles meenemt wat nodig is en dat je bepaalde voorbereidingen treft.

Belangrijk om mee te nemen voor de behandeling

Als de dag van de behandeling is aangebroken zijn er een aantal dingen die je mee moet nemen. Zo zorg je ervoor dat de behandeling op de juiste manier gaat verlopen. Denk bijvoorbeeld aan een partner, familielid of vriend die met je mee kan en een zonnebril zodat de ogen wat meer comfortabeler zijn na de behandeling. De kliniek waar je klant bij bent heeft dit waarschijnlijk al uitgebreid met je besproken maar het is toch fijn als je het even kunt controleren. Zo voorkom je dat je eventueel iets vergeet. Welke dingen echt een must zijn om mee te nemen tijdens de ooglaserbehandeling zijn:

✅ Iemand die na de behandeling je naar huis kunt rijden. Zelf rijden is niet toegestaan. Vraag je partner, een vriend of een familielid. Als dit niet mogelijk is kun je ook een taxi bellen.

✅ Een zonnebril. Na de behandeling is het nodig dat je ogen grotendeels worden verduisterd. Zo zijn de ogen een stuk comfortabeler.

✅ Het toestemmingsformulier dat je eerder hebt gekregen van de kliniek. Deze moet uiteraard ingevuld zijn en voorzien worden van jouw handtekening.

✅ Medicijnen. Tijdens eerdere gesprekken worden er medicijnen voorgeschreven die opgehaald kunnen worden bij de apotheek. Neem deze mee zodat er uitleg over gegeven kan worden.

Andere voorbereidingen die je moet treffen

Als de checklist compleet is kan je zonder zorgen naar je afspraak toe. Er zijn ook een aantal andere voorbereidingen die je moet treffen voordat de ooglaserbehandeling van start gaat. Als je in de tussentijd medicijnen bent gaan gebruiken is het belangrijk om voor de behandeling contact op te nemen met de oogspecialist. Als je make-up draagt wordt het aangeraden om minimaal één dag van te voren dit niet te gebruiken. We hebben het dan natuurlijk over make-up voor de ogen. Zo voorkom je eventuele ontstekkingen die na de behandeling kunne ontstaan. Over eten en drinken hoef je niet na te denken. Dit is gewoon toegestaan. Nuchter zijn is absoluut niet nodig.

Bron: Clinic Select

Worden de kosten van ooglaseren vergoed?

Loop jij al een tijdje met het idee om je ogen te laten laseren, maar zit je op tegen de kosten die hiermee gemoeid gaan? Dan is het misschien heel goed mogelijk om deze kosten vergoed te krijgen door je verzekeraar. Wel is het goed te weten dat dit enkel en alleen bij hoge uitzondering gebeurt. Dit geldt overigens alleen wanneer jij de ooglaseren kosten vergoed wilt krijgen vanuit het basispakket. Om in aanmerking te komen voor een dergelijke vergoeding, dien je een medische indicatie te hebben. Die kan zijn dat de afwijking tussen beide ogen dusdanig groot is, dat een behandeling de enige mogelijkheid is om dit op te lossen. Is dit niet het geval, dan is een aanvullende verzekering nog een optie.

Een aanvullende verzekering

De kosten voor het laten laseren van je ogen kunnen flink in de papieren lopen. Toch is het de investering voor veel mensen meer dan waard. Het nooit meer hoeven dragen van een bril en altijd scherp kunnen zien is immers een groot goed. Om ervoor te zorgen dat deze kosten kunnen worden vergoed, zal je hiervoor een aanvullende verzekering bij je zorgverzekeraar moeten afsluiten. Let wel goed op, dat er geen enkele verzekeraar is die de volledige kosten vergoed zonder de aanwezigheid van een medische indicatie. De kosten die kunnen worden vergoed liggen meestal zo tussen de 100 en 750 euro. Afhankelijk van je verzekeraar en aanvullende verzekering.

De kosten voor het laten laseren van je ogen

Het laten laseren van de ogen is een flinke uitgave. Ondanks dat zijn de voordelen die je na een behandeling geniet natuurlijk enorm. Zo hoef je geen bril of lenzen meer te dragen en heb je altijd scherp zicht. Kortom, een verstandige keuze dus! De ooglaseren kosten die hiermee gemoeid gaan zijn zo tussen de 1.100 en 1.700 euro per oog. Dit afhankelijk van het type behandeling dat je kiest.

De voorwaarden voor een eventuele vergoeding

Inmiddels heb je kunnen lezen dat de kosten voor het laten laseren van je ogen alleen uit het basispakket worden vergoed wanneer hier een medische indicatie achter hangt. Toch gelden er ook voor een aanvullende verzekering nog enkele voorwaarden waar je dient te voldoen. Zo moet de oogarts die je behandeld een BIG registratie hebben en dient deze ook lid te zijn van het Nederlands Oogheelkundig Genootschap. Als laatste eis dient de kliniek waar de behandeling plaatsvindt ook het ZKN keurmerk te dragen. Om er dus zeker van te zijn dat een deel van de kosten worden vergoed, is het belangrijk dit vooraf goed te checken.

Eieren en eiproducten

Wil je elke ochtend het perfecte ontbijt? Kijk eens wat eieren te bieden hebben. Bij Wulms.com hebben we er al genoeg kaas van gegeten, maar we vertellen jou er graag meer over. Vloeibaar eigeel, vloeibaar eiwit en eipoeders zijn slechts drie van de vele opties die voor je beschikbaar zijn. Eieren zijn niet alleen voedzaam, maar ook veelzijdig. Ze kunnen op verschillende manieren worden gekookt, als ingrediënt voor gebakken goederen worden gebruikt of zelf rauw worden gegeten. Als je iets wilt dat je dieet in balans houdt, moeten eieren op je boodschappenlijstje staan!

Vloeibaar eigeel

Vloeibaar eigeel is goed voor veel dingen. Het kan als eiwitsupplement worden gebruikt omdat het 27 gram eiwit per portie van één kopje bevat. Het kan ook worden gebruikt om heerlijke sauzen of andere dressings te maken voor je favoriete gerechten. Als je wat smaak en rijkdom aan je eten wilt toevoegen, is vloeibaar eigeel de juiste keuze. Hier hebben we 5 dingen geplaatst die je kunt doen met vloeibaar eigeel:

  • Maak een heerlijke saus of dressing
  • Voeg het toe aan een eiwitshake voor een beetje extra smaak en rijkdom
  • Voeg wat vloeibaar eigeel toe aan je ontbijtgranen voor een eiwitrijk ontbijt
  • Voeg wat vloeibaar eigeel toe aan je nasi voor een rijk gerecht
  • Giet het over roerei, pasta, aardappelen, groenten of wat je maar wilt om het nog lekkerder te maken.

Vloeibaar eiwit

Vloeibaar eiwit is eiwit dat is gehydrolyseerd om de koolhydraten, lysine en andere koolhydraten te verwijderen. Bij het bakken moet vloeibaar eiwit worden gebruikt omdat het zo gemakkelijk te mengen is. Je kunt ook vloeibare eiwitten gebruiken voor elk gerecht dat wat meer eiwitten nodig heeft, zoals soepen, sauzen, jus, dressings, stoofschotels of iets anders. Het kan ook worden gebruikt in dranken voor een verhoogde voedingswaarde. Je kunt Vloeibaar eiwit gebruiken voor:

  • Voeg toe aan elk gerecht dat wat meer eiwitten nodig heeft, zoals soepen, sauzen, jus, dressings, stoofschotels of iets anders.
  • Voeg toe aan elke drank voor een verhoogde voedingswaarde.
  • Als je aan het bakken bent en wat eiwit aan je deeg moet toevoegen, is vloeibaar eiwit de perfecte toevoeging.
  • Giet over roerei, pasta, aardappelen of groenten.

Eipoeders

Een product genaamd eipoeder wordt gemaakt door hele eieren te verwerken tot een poedervorm. Dit wordt gedaan door eieren te verhitten om veel van het vocht te verdampen en vervolgens de resulterende vaste stoffen tot poeder te malen. Het proces laat het ei achter met een gele sterkte die ongeveer de helft is van wat een equivalent volume van gewone gepasteuriseerde ongeslagen eieren zou hebben.

Eipoeders worden in veel verschillende soorten voedsel gebruikt. Het kan worden gebruikt in voedingsmiddelen zoals dranken, zuivelproducten, gebak en desserts, verwerkte groenten en fruit, voedingsmiddelen voor baby’s, glutenvrije producten en vele andere dingen. Hier zijn tien toepassingen voor eipoeders:

  • In alle gebakken goederen
  • In taarten
  • Als vullingen
  • In ijsjes
  • In mousses
  • In pannenkoeken

Muste have

Eieren zijn absoluut een voedingsmiddel dat je zou moeten overwegen te kopen voor je dagelijkse voeding. Ze zijn niet alleen lekker en veelzijdig, maar ze hebben ook veel gezondheidsvoordelen. Eieren helpen je lichaam gezond te houden omdat ze veel eiwitten, ijzer, selenium en vitamine D bevatten. Ze kunnen je ook van energie voorzien zodat je de dag goed kunt beginnen!