Vakantie Zeeland – waterpret met mosselen

Vroeger was de strijd tegen het water alomtegenwoordig in Nederland. Nu beschermen dijken en Deltawerken ons tegen de zee. Maar diezelfde wassende zee heeft een provincie vooral steeds weer herschapen: Zeeland. Wat eerst bewoond was, toont nu nat zoals het Verdronken Land van Saeftinge of het Verdronken Land van Zuid-Beveland. Juist Zeeland heeft de kommer en kwel van de zee moeten doorstaan en dat zelfs nog in de 20e eeuw toen Zeeland werd getroffen door een watersnoodramp. Ook op de kaart zie je hoe de zee met lange vingers de provincie doorkruist. En nu trekt juist die zee een vakantie Zeeland.

Aan het Noordzeestrand

Het Zeeuwse strand trekt internationaal publiek. Op zo’n 650 km aan kust is genoeg te doen. Sommigen blijven op het strand en slapen er in leuke strand slaapcabines. Voor de horeca hoef je ook niet weg, je stapt gewoon zo’n aardige strandtent in en doet je tegoed aan een pannetje mosselen. De stranden van Zeeland zijn veelzijdig, op sommige kun je zelfs haaientanden jutten (Cadzand). Op andere lig je niet hutje-mutje maar ervaar je de heerlijke leegte (Breezand).

Vakantie Zeeland, veelzijdig watersportland

Maar gesteld werd dat Zeeland het nu juist van het water moet hebben. En dat klopt want deze provincie is een paradijs voor watersporters. Of er nu gesnorkeld wordt, aan kite wordt gedaan of gezeild. Zeeland biedt beschut water zoals het Veerse Meer. En onstuimig water zoals de rollers van de Noordzee. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt er wel van het water genieten. Ga wakeboarden, suppen, blow-karten, kajakken of kanoën. Of gewoon zwemmen natuurlijk. Liever niet te nat worden? Dan zijn boottochtjes over de Oosterschelde, op de Noordzee of op het Grevelingenmeer goede alternatieven. Of huur een eigen bootje en ontdek vakantie Zeeland vanaf het water.

Leuk voor fietsers

Ook al kan de wind er stevig staan, een sportieve fietser weigert de uitdaging van Zeeland niet. Peddel eens thematisch langs de monumenten van de Watersnoodroute of volg in de derde versnelling de Zwinroute. Zo kom je langs een verzande zeearm die nu wijdse panorama’s biedt op kreken, watergeulen en schorren. Heb je genoeg power in de benen om het echte werk aan te vangen? Krom je dan over je stuur en trotseer de wind die over de Deltawerken giert. Op een route die alleszeggend de Zeeuwse Wind Route wordt genoemd. Je kunt de wind ook voor je laten werken tijdens een vakantie Zeeland. Dan stap je van je fiets af en speel je een durfal in de lucht door te para- of deltavliegen.

Cultuur, kunst en architectuur, is dat in vakantie Zeeland?

Heb je een maandje? Zeeland is meer dan zee. Haar erfgoed is groot en er is veel gerestaureerd. Als je dus genieten wilt van musea, attracties en erfgoed heb je aan deze provincie een hele goede. Een vakantie Zeeland biedt eigenlijk teveel om in een artikel op te sommen, vandaar hier alleen de absolute highlights:

  • Watersnoodmuseum Ouwerkerk
  • Deltawerken
  • Neeltje Jans (Oosterscheldekering)
  • Kasteel Westhove (bij Oostkapelle)
  • Middelburg (VOC-handelsstad met meer dan 1000 monumenten)
  • Veere (historische kern)
  • Bruinisse (mosselcultuur)
  • Nationaal park Oosterschelde (bruinvissen, zeehonden, duikmogelijkheden)

Een goede catering is essentieel voor jouw event

Veel events waar ik kom hebben een hele slechte catering. Of het nu gaat over een bedrijfsevent waar ik voor mijn werk naartoe moet, of een bruiloft van een goede vriend. Heel vaak is het eten slecht, of er zijn alleen kleine snacks te krijgen. Wij hebben als Nederlanders sowieso niet bepaalde het imago dat we heel erg gastvrije mensen zijn. En dat is een doodzonde. Wat voor event je ook organiseert, zorg voor een goede catering op locatie zou ik zeggen. Dat kan je even echt maken of breken. Er zijn allerlei opties mogelijk om je gasten van goed eten te voorzien. Dit is geen onderdeel waarop je wilt besparen.

Voor iedereen wat wils

Het is met een goede catering makkelijk om ervoor te zorgen dat er voor alle gasten iets te eten is. Van opties met veel vlees en weinig koolhydraten, tot aan vegetarische en zelfs veganistische opties. Als je een event hebt waar best wel wat mensen op afkomen, is het niet te doen al die opties zelf te verzorgen. Een catering inhuren is in die gevallen verreweg de makkelijkste en beste optie. Voor sommige events kan het zelfs een goede zet zijn om in plaats van een buffet, te gaan voor luxe private dining Amsterdam. Wat voor jou de beste optie is, hangt af van het type event. Wil je graag dat het chique is, is het waarschijnlijk een goed idee om voor een private dining optie te kiezen.

Een goede catering loopt net dat stapje extra

Een luxe catering op locatie verzorgt net dat beetje extra service waar mensen blij van worden. Niet iedere catering is hierin hetzelfde. Ook hier geldt: voor een dubbeltje op de eerste rij zitten zit er simpelweg niet in. In een goede catering die op locatie komt en service verleent, betaal je nou eenmaal goed geld. Maar dat is het zeker waard. Een goede cateraar tilt jouw event naar het volgende niveau, en kan je een hoop kopzorgen besparen als organisator. Er zijn veel dingen om op te besparen, het eten is niet een van die dingen.

Lekker eten maakt een goede indruk

Of je nu je schoonfamilie blij wil maken met speciale opties die gericht zijn op hun cultuur tijdens je bruiloft, of je nieuwe zakenpartners wil imponeren, lekker eten is belangrijk. Lekker eten dat goed verzorgd is, laat een goede indruk achter op je gasten. Mensen vinden het fijn als er rekening met ze wordt gehouden. Met een cateraar kun je simpelweg aangeven wat voor type gerechten je wilt, en zij regelen verder alles. Je hoeft je geen zorgen te maken over het opruimen en afwassen, en over of er voor iedereen wel iets geschikts te eten is te vinden.

Een goede catering is gewoon een must

Een goede catering zorgt ervoor dat je aan de slag kunt met dingen die er echt toe doen: netwerken, lol maken of nieuwe business deals sluiten. Laat de randzaken gewoon aan de professionals over. Dat is beter voor iedereen. Succes met jouw aankomende event!

 

De beste tips om een nieuwe taal te leren

Er is niets leukers dan jezelf ontwikkelen. Eén van de mogelijkheden die je hebt is, is het leren van een vreemde taal. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor Duits, Frans of Arabisch. Motivatie is belangrijk om het te laten slagen. Met onze tips wordt het ook voor jou eenvoudig om een nieuwe taal te leren!

Breng de taal in praktijk

De eerste belangrijke tip is er één waardoor je een stuk sneller de taal machtig wordt. Zorg dat je de taal die je wilt leren direct in de praktijk brengt. Wil je bijvoorbeeld de Spaanse taal leren, kijk dan eens naar een Spaanse film of luister naar de Spaanse radio. Andere opties zijn onder andere het lezen van boeken of doen van diverse opdrachten.

Continue blijven herhalen

Waarschijnlijk ken je het nog wel van vroeger toen je op school zat. Toen werd dat ook zo vaak gezegd. Zorg dat je alles wat je leert continu herhaalt. Het is bewezen dat het grootste gedeelte wat je leert de volgende dag alweer bent vergeten. Blijven herhalen dus!

Ga samen leren

Om er voor te zorgen dat je gemotiveerd blijft en het leren makkelijker oppakt kun je overwegen om samen met iemand anders te leren. Misschien heeft je beste vriendin, familielid of buurman ook wel interesse om de desbetreffende taal te leren. Samen leren is altijd leuker, maar ook makkelijker dan alleen. Je kunt bij Elycio Talen diverse cursussen volgen.

Communiceer in de taal die je wilt leren

Een taal leren doe je het snelst als je het daadwerkelijk probeert te spreken. Zorg dat je iemand leert kennen die de taal machtig is en voer daar gesprekken mee. Je kunt achteraf vragen wat er goed ging en waar je aan moet werken. Met deze opbouwende kritiek kun je weer verder.

Neem klassikaal les

Als je het moeilijk vindt om een vreemde taal te leren kun je ook overwegen om klassikaal les te nemen. Dat heeft een groot voordeel want de trainer die met de klas aan de slag gaat zal zijn lessen in de taal doen die je wilt leren. De taal wordt dan continu gesproken, zowel door de trainer als door de andere studenten waardoor het sneller opgepakt kan worden. Tot slot is het met meedere ook veel leuker om te doen.

 

 

Wat is diabetes?

Diabeter, wat ook wel suikerziekte wordt genoemd is een chronische stofwisselingsziekte. Mensen met diabetes hebben namelijk te veel suiker in hun bloed, wat veroorzaakt wordt doordat het eigen lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Diabetes komt voor in verschillende vormen, zo kennen we diabetes type 1 en diabetes type 2. Om je een idee te geven wat het exact inhoudt, welke klachten je kunt krijgen en wat er tegen kan worden gedaan, hebben we in dit artikel deze zaken verder voor je uitgelicht.

Welke klachten heb je bij diabetes

Wanneer je last hebt van diabetes, dan zal je te maken krijgen met klachten zoals het veel en vaak moeten plassen, je hebt doorgaans meer dorst en je verliest gewicht en kunt je vermoeid voelen. In Nederland zijn er maar liefst 1,1 miljoen mensen met diabetes en daarmee ook direct één van de meest voorkomende ziektes in ons land en zelfs in de hele westerse wereld.

Het behandelen van diabetes

Afhankelijk van welk type diabetes je hebt, kan er worden gekeken naar een eventuele passende behandeling. Allereerst is het belangrijk dat je niet rook, voldoende drinken en uiteraard ook gezond eet. Om het proces te versnellen, is ook voldoende beweging voor zover mogelijk aan te raden. Bij diabetes type twee worden er naast medicijnen vaak ook nog extra voedings en ook bewegingsadviezen gegeven. Alleen medicatie is namelijk vaak niet voldoende om ervoor te zorgen dat het niet verder de kop opsteekt.

Zorg voor gezonde voeding

Gezonde voeding is misschien wel het allerbelangrijkste om ervoor te zorgen dat diabetes goed kan worden behandeld. Gezonde voeding heeft namelijk een positieve uitwerking op onze bloedsuikerspiegel, waardoor de kans op een flinke piek minder is, dan wanneer je ongezond eet. Omdat het voor veel mensen vaak lastiger is een gezonde en ook lekkere maaltijd te maken, krijg je hierin ondersteuning van een diëtist.

Insuline

Het kan voorkomen dat je door middel van tabletten je bloedsuikerspiegel niet meer onder een bepaald niveau krijgt. Op Zich is dit niet direct ernstig, maar er zal dan wel iets aan gedaan moeten worden. Dit gebeurt door insuline bij te spuiten. Vooral in het begin is het ontzettend schrikken. Logisch, je moet jezelf immers gaan spuiten. Toch is dit tegenwoordig allang niet meer altijd het geval. Met een speciaal gesloten systeem wordt er op het juiste moment voldoende insuline in het lichaam gespoten, zonder dat je hier zelf ook maar iets aan hoeft te doen. Met teststrips van diabetescentrale.nl kun je de bloedglucosespiegel meten.

Wat zijn tranende ogen?

Op het moment dat de ogen droog zijn ontstaan er tranende ogen. Dit komt door de traanklier die harder aan het werk moet. We zien het vaak terug komen bij mensen die ouder worden maar kan ook andere oorzaken hebben. We nemen alle oorzaken met je door in dit artikel en vertellen je ook wat je moet doen als je er last van hebt. Een huisarts bellen is in de meeste gevallen niet nodig.

De oorzaken van tranende ogen

Wanneer je last hebt van tranende ogen kan dit verschillende oorzaken hebben. In de meeste gevallen komt het door ogen die droog zijn. Dit gebeurt vaker naarmate we ouder worden. Er is minder vet aanwezig aanwezig in je tranen waardoor het niet op zijn plaats kan blijven. De traanklier moet dan extra werk verrichten waardoor je tranende ogen krijgt.

Tranende ogen kan ook door andere dingen komen. Denk bijvoorbeeld aan zonlicht dat te fel is, stof- en rook, of schurende wimpers. Het kan ook zijn dat je ergens allergisch voor bent wat in de lucht hangt of dat er in het oog een splinter zit. Tot slot kan het ook komen door een ontsteking.

Ik heb tranende ogen, wat nu?

Als tranende ogen komt opzetten is het belangrijk om zo min mogelijk in de ogen te wrijven. Je maakt het dan namelijk alleen maar erger. Zorg dat lucht in huis enigszins vochtig is en vermijd plekken waar er gerookt wordt. Ook apparaten die verkoeling bieden zoals een airco doet niet veel goeds. Je kunt ook kunsttranen kopen. Deze zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek of drogisterij.

Is contact opnemen met de huisarts nodig?

Normaal gesproken is het niet nodig om de huisarts te bellen als je last hebt van tranende ogen. Met de bovenstaande tips kom je al een heel eind. Gaat het niet over? Dan kun je contact opnemen om te vragen of het verstandig is om langs te komen. Bel direct je huisarts op het moment dat de ogen rood worden, het pijn gaat doen, je minder ziet of als de klachten alleen maar verergeren. Je kan het laten verhelpen bij een oogkliniek. Bekijk de website.

 

Een ooglaserbehandeling, zo bereid je je voor

Als de afspraak bijna nadert voor de ooglaserbehandeling kan de spanning toenemen. Het is belangrijk dat je goed bent voorbereid. Zorg dat je alles meenemt wat nodig is en dat je bepaalde voorbereidingen treft.

Belangrijk om mee te nemen voor de behandeling

Als de dag van de behandeling is aangebroken zijn er een aantal dingen die je mee moet nemen. Zo zorg je ervoor dat de behandeling op de juiste manier gaat verlopen. Denk bijvoorbeeld aan een partner, familielid of vriend die met je mee kan en een zonnebril zodat de ogen wat meer comfortabeler zijn na de behandeling. De kliniek waar je klant bij bent heeft dit waarschijnlijk al uitgebreid met je besproken maar het is toch fijn als je het even kunt controleren. Zo voorkom je dat je eventueel iets vergeet. Welke dingen echt een must zijn om mee te nemen tijdens de ooglaserbehandeling zijn:

✅ Iemand die na de behandeling je naar huis kunt rijden. Zelf rijden is niet toegestaan. Vraag je partner, een vriend of een familielid. Als dit niet mogelijk is kun je ook een taxi bellen.

✅ Een zonnebril. Na de behandeling is het nodig dat je ogen grotendeels worden verduisterd. Zo zijn de ogen een stuk comfortabeler.

✅ Het toestemmingsformulier dat je eerder hebt gekregen van de kliniek. Deze moet uiteraard ingevuld zijn en voorzien worden van jouw handtekening.

✅ Medicijnen. Tijdens eerdere gesprekken worden er medicijnen voorgeschreven die opgehaald kunnen worden bij de apotheek. Neem deze mee zodat er uitleg over gegeven kan worden.

Andere voorbereidingen die je moet treffen

Als de checklist compleet is kan je zonder zorgen naar je afspraak toe. Er zijn ook een aantal andere voorbereidingen die je moet treffen voordat de ooglaserbehandeling van start gaat. Als je in de tussentijd medicijnen bent gaan gebruiken is het belangrijk om voor de behandeling contact op te nemen met de oogspecialist. Als je make-up draagt wordt het aangeraden om minimaal één dag van te voren dit niet te gebruiken. We hebben het dan natuurlijk over make-up voor de ogen. Zo voorkom je eventuele ontstekkingen die na de behandeling kunne ontstaan. Over eten en drinken hoef je niet na te denken. Dit is gewoon toegestaan. Nuchter zijn is absoluut niet nodig.

Bron: Clinic Select

Waarom is informatiebeveiliging belangrijk voor bedrijven?

Steeds meer bedrijven krijgen te maken met hackers. Gevoelige informatie kan worden gestolen wat het bedrijf maar mogelijk ook de klanten kan schaden. Het is daarom belangrijk dat je steeds meer gaat denken aan informatiebeveiliging. Dit laat je het liefst over door experts op dit gebied omdat de ontwikkelingen razendsnel gaan. De techniek van vandaag is morgen alweer achterhaald.

Verplicht door de overheid

Eén van de redenen waarom informatiebeveiliging zo belangrijk is, is omdat het verplicht wordt gesteld door de overheid. Niet alleen in ons land maar in de hele Europese Unie. In Nederland noemen we dat de Nederlandse Wet bescherming persoonsgegevens Er wordt vaak de afkorting ‘wbp’ gebruikt. Ieder bedrijf moet voldoen aan alle regels die in deze wetten zijn opgenomen.

Cybercriminaliteit komt steeds vaker voor

Vandaag de dag krijgen we steeds vaker te maken met cybercriminaliteit. In het verleden hoorde je er wel eens wat over in het nieuws maar tegenwoordig is het een onderwerp dat dagelijks terugkomt. De reden waarom je bedrijfsinformatie tegenwoordig goed moet beveiligen. Hackers kunnen zeer gevoelig einformatie stelen, denk bijvoorbeeld aan geheime informatie over gevaarlijke personen maar ook digitaal gijzelen komt steeds vaker voor. De systemen van een bedrijf zijn dan niet meer toegankelijk totdat er een bepaald bedrag wordt betaalt. Je bedrijf kan dus gemakkelijk schade oplopen als dit jouw organisatie overkomt. Ook zal het je imago schaden wat mogelijk klanten kan kosten.

Hoe kan ik mijn bedrijf voorzien van informatiebeveiliging?

Als je met je bedrijf gaat beginnen met informatiebeveiliging zijn er een aantal stappen die je moet gaan volgen. Laat dit altijd doen door experts die hiervoor zijn opgeleid. De eerste stap is het vaststellen van de mogelijke beveiligingsrisico’s. Op basis hiervan kunnen er maatregelen worden getroffen zodat de risico’s kleiner worden. Belangrijk is dat de stappen zijn gezet continu worden gemonitord om te kijken of het juiste effect wordt behaalt. Deze stappen moeten elke keer worden herhaald omdat de techniek niet stil staat.

 

Worden de kosten van ooglaseren vergoed?

Loop jij al een tijdje met het idee om je ogen te laten laseren, maar zit je op tegen de kosten die hiermee gemoeid gaan? Dan is het misschien heel goed mogelijk om deze kosten vergoed te krijgen door je verzekeraar. Wel is het goed te weten dat dit enkel en alleen bij hoge uitzondering gebeurt. Dit geldt overigens alleen wanneer jij de ooglaseren kosten vergoed wilt krijgen vanuit het basispakket. Om in aanmerking te komen voor een dergelijke vergoeding, dien je een medische indicatie te hebben. Die kan zijn dat de afwijking tussen beide ogen dusdanig groot is, dat een behandeling de enige mogelijkheid is om dit op te lossen. Is dit niet het geval, dan is een aanvullende verzekering nog een optie.

Een aanvullende verzekering

De kosten voor het laten laseren van je ogen kunnen flink in de papieren lopen. Toch is het de investering voor veel mensen meer dan waard. Het nooit meer hoeven dragen van een bril en altijd scherp kunnen zien is immers een groot goed. Om ervoor te zorgen dat deze kosten kunnen worden vergoed, zal je hiervoor een aanvullende verzekering bij je zorgverzekeraar moeten afsluiten. Let wel goed op, dat er geen enkele verzekeraar is die de volledige kosten vergoed zonder de aanwezigheid van een medische indicatie. De kosten die kunnen worden vergoed liggen meestal zo tussen de 100 en 750 euro. Afhankelijk van je verzekeraar en aanvullende verzekering.

De kosten voor het laten laseren van je ogen

Het laten laseren van de ogen is een flinke uitgave. Ondanks dat zijn de voordelen die je na een behandeling geniet natuurlijk enorm. Zo hoef je geen bril of lenzen meer te dragen en heb je altijd scherp zicht. Kortom, een verstandige keuze dus! De ooglaseren kosten die hiermee gemoeid gaan zijn zo tussen de 1.100 en 1.700 euro per oog. Dit afhankelijk van het type behandeling dat je kiest.

De voorwaarden voor een eventuele vergoeding

Inmiddels heb je kunnen lezen dat de kosten voor het laten laseren van je ogen alleen uit het basispakket worden vergoed wanneer hier een medische indicatie achter hangt. Toch gelden er ook voor een aanvullende verzekering nog enkele voorwaarden waar je dient te voldoen. Zo moet de oogarts die je behandeld een BIG registratie hebben en dient deze ook lid te zijn van het Nederlands Oogheelkundig Genootschap. Als laatste eis dient de kliniek waar de behandeling plaatsvindt ook het ZKN keurmerk te dragen. Om er dus zeker van te zijn dat een deel van de kosten worden vergoed, is het belangrijk dit vooraf goed te checken.