Wat is diabetes?
Diabeter, wat ook wel suikerziekte wordt genoemd is een chronische stofwisselingsziekte. Mensen met diabetes hebben namelijk te veel suiker in hun bloed, wat veroorzaakt wordt doordat het eigen lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Diabetes komt voor in verschillende vormen, zo kennen we diabetes type 1 en diabetes type 2. Om je een idee te geven wat het exact inhoudt, welke klachten je kunt krijgen en wat er tegen kan worden gedaan, hebben we in dit artikel deze zaken verder voor je uitgelicht.
Welke klachten heb je bij diabetes
Wanneer je last hebt van diabetes, dan zal je te maken krijgen met klachten zoals het veel en vaak moeten plassen, je hebt doorgaans meer dorst en je verliest gewicht en kunt je vermoeid voelen. In Nederland zijn er maar liefst 1,1 miljoen mensen met diabetes en daarmee ook direct één van de meest voorkomende ziektes in ons land en zelfs in de hele westerse wereld.
Het behandelen van diabetes
Afhankelijk van welk type diabetes je hebt, kan er worden gekeken naar een eventuele passende behandeling. Allereerst is het belangrijk dat je niet rook, voldoende drinken en uiteraard ook gezond eet. Om het proces te versnellen, is ook voldoende beweging voor zover mogelijk aan te raden. Bij diabetes type twee worden er naast medicijnen vaak ook nog extra voedings en ook bewegingsadviezen gegeven. Alleen medicatie is namelijk vaak niet voldoende om ervoor te zorgen dat het niet verder de kop opsteekt.
Zorg voor gezonde voeding
Gezonde voeding is misschien wel het allerbelangrijkste om ervoor te zorgen dat diabetes goed kan worden behandeld. Gezonde voeding heeft namelijk een positieve uitwerking op onze bloedsuikerspiegel, waardoor de kans op een flinke piek minder is, dan wanneer je ongezond eet. Omdat het voor veel mensen vaak lastiger is een gezonde en ook lekkere maaltijd te maken, krijg je hierin ondersteuning van een diëtist.
Insuline
Het kan voorkomen dat je door middel van tabletten je bloedsuikerspiegel niet meer onder een bepaald niveau krijgt. Op Zich is dit niet direct ernstig, maar er zal dan wel iets aan gedaan moeten worden. Dit gebeurt door insuline bij te spuiten. Vooral in het begin is het ontzettend schrikken. Logisch, je moet jezelf immers gaan spuiten. Toch is dit tegenwoordig allang niet meer altijd het geval. Met een speciaal gesloten systeem wordt er op het juiste moment voldoende insuline in het lichaam gespoten, zonder dat je hier zelf ook maar iets aan hoeft te doen. Met teststrips van diabetescentrale.nl kun je de bloedglucosespiegel meten.