De voordelen van verschillende zorgverzekeringen

De voordelen van verschillende zorgverzekeringen

/in /door

We hebben allemaal behoefte aan zorg op maat. Iedereen heeft dus een bepaalde zorgbehoefte. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je heel weinig zorg nodig hebt. Of je kunt maandelijks of zelfs wekelijks zorg nodig hebben. Er zijn ook mensen die dagelijks zorg nodig hebben. Om ervoor te zorgen dat iedereen zorg op maat kan krijgen, bestaan er veel verschillende zorgverzekeringen om uit te kiezen. Deze zorgverzekeringen hebben vervolgens weer verschillende voordelen. Om een helder overzicht te krijgen van de mogelijkheden zetten wij ze in dit artikel op een rijtje.

De aanvullende zorgverzekering

In Nederland moet iedereen een basisverzekering hebben afgesloten. Dat heeft de overheid bepaald, omdat zorg op die manier voor iedereen toegankelijk blijft. Dat is natuurlijk belangrijk voor het welzijn en de gezondheid van de samenleving. Maar we hebben niet allemaal precies dezelfde zorg nodig. De zorgkosten die worden vergoed vanuit het basispakket zijn voor sommige mensen niet toereikend genoeg. Zij hebben meer zorgbehoeften en kunnen daarom voor een aanvullende zorgverzekering kiezen. Je kunt daarbij denken aan een fysiotherapie zorgverzekering of een tandarts zorgverzekering. Met deze aanvullende zorgverzekeringen ben je voor meer fysiotherapie behandelingen of tandartskosten verzekerd dan er vanuit het basispakket wordt vergoed.

De collectieve zorgverzekering

Een collectieve zorgverzekering is handig voor mensen die bij een bedrijf of organisatie werken die onder een bepaald collectief valt. Via de website van een zorgverzekeraar kun je makkelijk en snel opzoeken of jouw werkgever bekend is bij de zorgverzekeraar en of het mogelijk is om je via een collectieve zorgverzekering te verzekeren. Met een collectieve zorgverzekering kun je korting krijgen op aanvullende zorgverzekeringen, maar je werkgever moet dus wel afspraken hebben gemaakt met de zorgverzekeraar.

De zorgverzekering voor het hele gezin

Je kunt je tegelijk met de rest van je gezin aansluiten bij een ziekenfonds. Dat heeft verschillende voordelen. Allereerst worden kinderen tot 18 jaar gratis verzekerd via een zorgverzekering voor het hele gezin. Daarnaast ontvang je alle facturen in één keer en is er maar één aanspreekpunt. Je beheert de zorg van het hele gezin dus via één zorgpolis. Zo blijft de zorg van het gezin te overzien en kunnen zorgkosten makkelijker gedeclareerd worden. Doordat kinderen gratis verzekerd worden en er soms ook kortingen gelden, kun je een hoop kosten besparen met het afsluiten van een zorgverzekering voor het gezin. Het is wel zo dat er bij verschillende zorgverzekeraars ook verschillende voorwaarden gelden. Lees dus altijd even goed de voorwaarden door. Houd er ook rekening mee dat de hoogte van de premie nog steeds afhangt van de zorgbehoeften van alle gezinsleden. Voor zo veel mogelijk verzekerde kosten kun je kiezen voor een aanvullende zorgverzekering. Voor een zo voordelig mogelijke zorgpremie kun je kiezen voor een collectieve zorgverzekering of een zorgverzekering voor het hele gezin.

Voel je je vaak moe? Misschien mis je dit!

Voel je je vaak moe? Misschien mis je dit!

/in /door

Zeg eens eerlijk, hoe vaak kijk jij op tegen de nieuwe dag omdat je weer eens niet uitgerust wakker wordt? Of dat moment midden op de dag waarop je ogen eigenlijk net iets te graag dichtvallen? Ik heb me lang afgevraagd of dit gewoon ‘part of life’ is, of dat ik misschien iets over het hoofd zag. En toen stuitte ik op NAD supplement.

Wat is NAD precies?

We gooien er even wat wetenschap tegenaan. NAD staat voor Nicotinamide Adenine Dinucleotide – een mondvol, weet ik! Het is een co-enzym dat in elke cel van ons lichaam voorkomt en essentieel is voor veel processen die jou energiek laten voelen en houden. Denk aan het omzetten van voedsel naar energie, het repareren van DNA-schade en het versterken van onze cellulaire defensie. Maar hier komt de clou: naarmate we ouder worden, neemt onze natuurlijke voorraad NAD af. Dus ja, daar ging mijn hoop op eeuwige energie!

Hoe kwam ik bij NAD supplementen?

Tijdens één van mijn nachtelijke internet expedities (want slapen deed ik toch al niet) belandde ik ineens tussen blogs en forums die allemaal één ding gemeen hadden – ze zwoeren bij NAD supplement. Eerst was ik sceptisch, want kom op, als iets te goed klinkt om waar te zijn… Maar toen begon mijn nieuwsgierigheid toch te winnen. Na urenlang research besloot ik om zelf een poging te wagen.

Mijn ervaring met NAD suppletie

Laat mij jullie vertellen; de eerste paar dagen merkte ik niks speciaals – behalve misschien placebo-gedreven enthousiasme. Maar ergens halverwege week twee begon er iets te verschuiven. Mijn gebruikelijke 3-uur-middagdip bleef uit en ‘s ochtends leek mijn bed minder op een gevangenis waaruit ontsnappen onmogelijk leek. Had dit echt met dat supplement te maken?

Kan iedereen zomaar beginnen met NAD suppletie?

Natuurlijk ben ook ík geen dokter of specialist – dus laat me dat even duidelijk stellen voordat iemand denkt dat deze blog medisch advies vervangt (doe altijd eerst zelf onderzoek!). Wat wel interessant is: tijdens mijn speurtocht ontdekte ik veel discussies over dosering en individuele verschillen in effectiviteit van NAD suppletie. Het lijkt erop alsof persoonlijke ervaring hier enorm kan variëren.

Dus hier staan we dan aan het einde van deze rit – wie had gedacht dat zo’n klein molecuul zo’n groot verschil kon maken in hoe wij ons dagelijks voelen? Voor mij was kennismaken met https://PuroVitalis.nl/ een eye-opener; maar zoals altijd geldt bij nieuwe dingen proberen: doe grondig onderzoek naar wat past bij jóúw unieke lichaam en situatie.

interessant is gehoorbescherming op maat gemaakt?

interessant is gehoorbescherming op maat gemaakt?

/in /door

Het beschermen van ons gehoor is vandaag de dag van cruciaal belang. In het bijzonder tijdens het uitgaan zal je immers vast kunnen stellen dat je oren en je gehoor vaak het doelwit zijn van veel te luid klinkende muziek. Het spreekt voor zich dat helemaal niemand zit te wachten op optredende gehoorschade, integendeel. Dat is gelukkig ook helemaal niet nodig. Je kan in de praktijk vandaag de dag bijvoorbeeld uitstekend gebruik maken van gehoorbescherming op maat gemaakt. Op deze manier geniet je van de meest optimale bescherming voor je gehoor en dat bovendien ook nog eens op een zeer betaalbare manier.

Wat is gehoorbescherming op maat gemaakt?

We kunnen het aanbod met mogelijkheden die er op vlak van gehoorbescherming op de markt zijn terug te vinden eigenlijk indelen in twee verschillende soorten categorieën. Om te beginnen zijn er uiteraard de standaard mogelijkheden. Hiervoor geldt logischerwijs dat ze in vergelijking met de maatwerk oplossingen er bekend om staan een stukje voordeliger te zijn. Dit gezegd hebbende zijn er zowel op vlak van bescherming als comfort ook zeer belangrijke nadelen aan verbonden. De keuze voor maatwerk is daardoor voor veel mensen al vrij snel gemaakt.

Gehoorbescherming op maat gemaakt zorgt ervoor dat je instant kan rekenen op een reeks van zeer interessante voordelen. Niet alleen is het zo dat je als gevolg hiervan kan rekenen op een passende gehoorbescherming, daarnaast zal je ook nog eens kunnen vaststellen dat dit ervoor zorgt dat je kan rekenen op heel wat extra interessante voordelen zoals bijvoorbeeld een optimale pasvorm. In ieder geval, wanneer je op zoek bent naar gehoorbescherming kan de keuze voor een maatwerk exemplaar al vrij snel worden gemaakt.

Oordoppen voor tal van andere doeleinden

Indien je specifiek gehoorbescherming op maat gemaakt wenst aan te kopen is het natuurlijk meer dan waarschijnlijk zo dat je hier gebruik van gaat maken in zeer luidruchtige situaties. Dit gezegd hebbende spreekt het voor zich dat voor bijvoorbeeld oordoppen eveneens geldt dat ze nog in tal van andere gevallen een interessant artikel kunnen vormen om gebruik van te maken. Denk wat dit betreft bijvoorbeeld maar eens aan tijdens het slapen. Bovendien spreekt het voor zich dat veel mensen ook over een zeer luidruchtige hobby beschikken waarin ze tot hun recht kunnen komen. In ieder geval, het dragen van gehoorbescherming op maat gemaakt zou in de praktijk zomaar eens kunnen leiden tot heel wat zeer interessante voordelen.

De keuze voor een gehoorbescherming op maat gemaakt is altijd interessant

Je zou er zoals eerder op deze pagina reeds werd aangegeven voor kunnen kiezen om gebruik te maken van standaard oordoppen. Dit gezegd hebbende bieden deze vaak geen optimale bescherming. Bovendien is het ook nog eens zo dat veel mensen er hierbij (geheel terecht overigens) over klagen dat de oordoppen gewoon helemaal niet goed blijken te passen in de oren. Dit kan er zomaar voor zorgen dat ze er op een bepaald ogenblik uit komen te vallen met alle potentieel vervelende gevolgen van dien. Door gebruik te maken van gehoorbescherming op maat gemaakt zijn dit alvast vervelende nadelen die je helemaal niet meer hoeft te vrezen, integendeel.

Otoplastieken laten aanmeten? Doe dit bij deze partij.

Parkinson

Medicatie bij de ziekte van Parkinson

/in /door

De medicamenteuze behandelingen bij de ziekte van Parkinson bestaat met name uit dopamine agonisten en levodopa. Dit soort medicijnen stimuleren de dopamine receptoren of vullen het tekort van dopamine aan. Ook heb je een aantal medicijnen die een indirect effect hebben op het tekort van dopamine. De neuroloog begint met medicatie als de symptomen van Parkinson een negatief effect hebben op werk, hobby’s of het dagelijks leven. Afhankelijk van de leeftijd, de klachten en een aantal andere specifieke zaken zal de neuroloog een van de volgende medicijnen voorschrijven. Er bestaan geen medicijnen die Parkinson kunnen genezen of het proces van de ziekte kunnen vertragen. Het is mogelijk om naast medicamenteuze behandelingen paramedische behandelingen in te zetten of in een later stadium chirurgische behandelingen. Levodopa via een pomp is een manier om dit medicijn aan een patiënt te geven.

Het gebruik van levodopa bij Parkinson

Het meest effectieve medicijn bij de ziekte van Parkinson is levodopa. Je kunt hiermee symptomen onderdrukken, echter kan levodopa Parkinson niet vertragen of genezen. Tegenwoordig zijn er twee diverse levodopa preparaten beschikbaar: Sinemet en Madopar die qua werkzaamheid met elkaar te vergelijken zijn. De begindosering is meestal twee tot drie-daags 62.5 mg. Afhankelijk van de bijwerkingen en de klachten kan deze dosering verhoogd worden. De meest voorkomende bijwerkingen bij levodopa zijn licht in het hoofd bij het opstaan en misselijkheid. Deze klachten kunnen worden verholpen met Domperidon en de klachten verdwijnen na een aantal weken. Na een aantal jaren levodopa gebruikt te hebben kan er bij een Parkinsonpatiënt responsfluctuaties ontstaan. Responsfluctuaties betekent dat er weer Parkinson verschijnselen kunnen ontstaan zoals traagheid en stijfheid. Ook kan het zo zijn dat een patiënt overbeweeglijk wordt. Aanpassingen aan de doseringen van levodopa kunnen deze responsfluctuaties verminderen.

Het gebruik van dopamine agonisten bij Parkinson

Wat dopamine agonisten doen is stimulans brengen bij de dopaminereceptoren in de hersenen. Symptomen van Parkinson kunnen heel goed worden behandeld met dit soort agonisten. Als je dopamine agonisten gaat vergelijken met levodopa is het wel iets minder effectief. Maar ze geven wel minder responsfluctuaties bij langdurig gebruik. Je hebt verschillende dopamine agonisten die vergelijkbaar in werking zijn. Het gaat om Bromocriptine, Pergolide, Pramipexole en Ropinrole. Bijwerkingen van dopamine agonisten zijn in het begin licht in het hoofd bij het opstaan en misselijkheid. De klachten zijn heel goed te helpen met Domperidon en de klachten zullen na een aantal weken verdwijnen. Gebruikt een Parkinsonpatiënt een aantal jaren dopamine agonisten dan kan er responsfluctuaties ontstaan.

Optometrie

Het belang van regelmatige oogcontroles: Optometrie en Orthoptie uitgelegd

/in /door

Heb je je ooit afgevraagd hoe belangrijk het is om je ogen regelmatig te laten controleren? Dat is waar optometrie om de hoek komt kijken. Optometrie is een tak van de oogheelkunde die zich richt op het onderzoeken van je ogen en het voorkomen en behandelen van oogproblemen.Orthoptie richt zich specifiek op de behandeling van oogafwijkingen, met name problemen met de samenwerking tussen beide ogen. Misschien heb je gehoord van scheelzien of lui oog, nou, dat zijn precies de soorten aandoeningen waar orthoptisten mee werken.

Orthoptisten zijn experts in het evalueren en behandelen van oogbewegingen en de samenwerking tussen beide ogen. Ze kunnen oefeningen en therapieën aanbieden om je oogspieren sterker te maken en je ogen beter te laten samenwerken. Ze kunnen ook gebruik maken van speciale hulpmiddelen, zoals prisma’s, om je zicht te verbeteren.

Optometrisch onderzoek

Bij een optometrisch onderzoek zal de optometrist je ogen grondig controleren. Ze kijken naar de gezondheid van je ogen en screenen op oogaandoeningen zoals glaucoom, staar en maculadegeneratie. Ze meten ook je gezichtsscherpte om te bepalen of je een bril of contactlenzen nodig hebt. De optometrist gebruikt speciale apparatuur om je ogen te onderzoeken en zal je vragen stellen over je gezondheid en eventuele klachten die je hebt. Dus als je merkt dat je moeite hebt om dingen duidelijk te zien, hoofdpijn krijgt of je ogen vermoeid voelen, is het tijd om een optometrist te bezoeken.

Waarom is dit belangrijk?

Je vraagt je misschien af waarom het zo belangrijk is om regelmatig je ogen te laten controleren en eventuele problemen aan te pakken. Welnu, je ogen zijn kostbaar en spelen een cruciale rol in je dagelijks leven. Een goede gezondheid van de ogen zorgt ervoor dat je goed kunt zien en genieten van de wereld om je heen.

Omega-3

De Kracht van de Oceaan: Vegan Omega-3 uit Algenolie

/in /door

Introductie

Het belang van omega-3 vetzuren voor de gezondheid is alom bekend. Deze essentiële voedingsstoffen, die het lichaam niet zelf kan aanmaken, zijn cruciaal voor de hartgezondheid, hersenfunctie en het immuunsysteem. Hoewel visolie vaak als bron van omega-3 wordt gebruikt, bestaat er een plantaardige, veganistische optie: algenolie.

De Vegan Bron van Omega-3: Algenolie

Algen zijn de oorspronkelijke bron van omega-3 vetzuren in de voedselketen. Vissen krijgen hun omega-3 door het eten van algen. Door de algenolie rechtstreeks te consumeren, kan men een hoger niveau van zuiverheid bereiken, vrij van mogelijke verontreinigingen die in vis kunnen voorkomen. Daarnaast is algenolie een duurzamere en milieuvriendelijkere keuze, omdat de vispopulatie niet wordt belast.

De Gezondheidsvoordelen van Omega-3 uit Algenolie

Net als omega-3 uit visolie, heeft omega-3 uit algenolie talrijke gezondheidsvoordelen. Het ondersteunt de hartgezondheid door het verlagen van het risico op hartziekten en hoge bloeddruk. Het draagt bij aan de hersenfunctie, helpt bij het behoud van normale visie en ondersteunt de immuunfunctie. Bovendien is algenolie rijk aan DHA (docosahexaeenzuur), een type omega-3 vetzuur dat essentieel is voor de gezondheid van de hersenen.

Duurzaamheid en Milieubewustzijn

De keuze voor algenolie als bron van omega-3 is ook een bewuste stap in de richting van duurzaamheid. Algen zijn een hernieuwbare bron die kan groeien in zowel zoet als zout water, waardoor ze minder impact hebben op de mariene ecosystemen dan traditionele visvangst. Daarnaast is het productieproces van algenolie over het algemeen minder belastend voor het milieu dan dat van visolie.

Omega-3 Algenolie in de Dagelijkse Voeding

Het integreren van omega-3 algenolie in de dagelijkse voeding is eenvoudig. Algenolie komt vaak in de vorm van supplementen, die naast de gewone maaltijden kunnen worden ingenomen. Met een dagelijkse dosis algenolie kan men profiteren van alle gezondheidsvoordelen van omega-3, zonder afbreuk te doen aan veganistische of vegetarische voedingskeuzes.

Conclusie

De beste vegan omega 3 uit algenolie is een krachtige, plantaardige bron van essentiële vetzuren. Het biedt alle voordelen voor de gezondheid die traditionele visolie biedt, maar dan op een veganistische, duurzame en milieuvriendelijke manier. Of je nu een veganistisch dieet volgt, allergisch bent voor vis of gewoon een bewuste keuze wilt maken voor de planeet, algenolie is een uitstekende optie om te overwegen. Het kan een sleutelrol spelen in het ondersteunen van een gezonde levensstijl en een duurzamere wereld.

 

dna

Wat vertelt een DNA-onderzoek over jouw gezondheid?

/in , /door

Een DNA onderzoek laten uitvoeren is veel breder dan het alleen weten of je vader en je moeder echt je biologische ouders zijn of een broer en zus ook echt bloedverwanten van je zijn. een DNA onderzoek kan zoveel meer informatie geven. Denk hierbij bijvoorbeeld aan erfelijke afwijkingen of genetische foutjes. Hieronder meer informatie over wat DNA onderzoek van DNA-test.nl kan vertellen over jouw gezondheid. 

Wat houden genen in?

Elk gezond mens bezit 46 chromosomen in het lichaam die zijn opgebouwd aan ontelbaar veel cellen. Op elk chromosoom is een genetische code te vinden oftewel je DNA. Deze DNA codes hebben allemaal specifieke eigenschappen en processen wat je genen noemt. Denk bijvoorbeeld aan het gen wat ervoor zorgt welke kleur ogen jij uiteindelijk mee krijgt uit het gecombineerde DNA van je ouders en ga zo maar door.

Genfoutjes 

Bij de bevruchting wordt het gecombineerde DNA van je ouders samengevoegd door een nieuwe unieke code oftewel een nieuw mensje zoals jij. Bij de celdeling worden ook DNA codes gekopieerd. Omdat het zoveel verschillende cellen zijn die gekopieerd worden, kan er tijdens dit proces ook weleens iets mis gaan. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door roken, drugsgebruik of alcohol drinken tijdens de zwangerschap of door een fout tijdens het kopiëren. De meeste genafwijkingen hoeven niet te zorgen voor ernstige gezondheidsproblemen. Echter als er bepaalde genen een zeldzaam defect hebben, kan dit zorgen voor gezondheidsproblemen of ernstige ziektes. Regelmatig kunnen deze foutjes ontdekt worden na grondig onderzoek in het ziekenhuis, zodat de juiste ondersteuning of behandeling geboden kan worden, echter lukt dit lang niet altijd als een gen afwijking extra zeldzaam is en vrijwel niet voorkomt. Soms kan er echter wel een diagnose gesteld worden, zonder dat er een behandeling mogelijk is, dat is erg vervelend maar de patiënt weet nu wel meer over zijn of haar afwijking.

Soorten onderzoek

Er zijn diverse onderzoeksmogelijkheden om genafwijkingen te testen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan diagnostisch onderzoek op zeldzame ziekten, dit kan bijvoorbeeld afgenomen worden als specialisten denken dat een afwijking erfelijk is en vanuit de ouders is doorgegeven. Ook kan een genetische test je meer informatie geven over hoe bepaalde medicijnen de werking van je lichaam beïnvloeden, zodat je medicijngebruik daarop aangepast kan worden. Ook zijn er mensen met ernstig overgewicht die een genafwijking hebben waardoor ze niet merken dat ze vol raken of een afwijking aan de schildklier hebben,

supplementen

Alles over de supplementen van Bonusan

/in /door

Wanneer je op zoek gaat naar supplementen kom je tot de ontdekking dat er enorm veel verschillende soorten zijn. Wij snappen dan heel goed dat je door de bomen het bos niet meer ziet en wij zijn er dan ook voor om je op weg te helpen. Eén van de beste merken die je kunt kopen is Bonusan. Het merk maakt zelf supplementen en werkt uitsluitend met kwalitatief hoogwaardige ingrediënten en grondstoffen. In onze blog vertellen we meer over de producten die zij fabriceren en verkopen. 

Natuurlijke supplementen van biologische grondstoffen

Bonusan produceert supplementen die voor het merendeel bestaan uit natuurlijke en biologische grondstoffen. Ze hanteren strikte voorwaarden aan de formules die ze gebruiken. Het toepassen van hulpstoffen is soms noodzakelijk, maar het liefste blijft de fabrikant hierbij uit de buurt. Wanneer hulpstoffen benodigd zijn gebruiken ze het liefst ingrediënten die biologisch en dus natuurlijk zijn. Daarnaast streven ze ernaar dat hun voedingssupplementen vrij zijn van allergenen en andere onnodige toevoegingen. Zonder dat het effect heeft op de effectiviteit van het supplement.

Met Bonusan weer gezond en fit door het leven

Bonusan heeft een groot assortiment in supplementen waarmee je lichaam de voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om goed te kunnen functioneren. De producten worden met de grootste zorg samengesteld. Hun supplementen zijn grotendeels of in sommige gevallen zelfs geheel biologisch en natuurlijk en ook zeer effectief. Je zou ook je gezondheid en energielevels positief kunnen beïnvloeden door bijvoorbeeld gevarieerd en gezond te eten en te drinken. Het liefst door producten te eten en te drinken die in de Schijf van Vijf staan. Lukt het je niet om je levensstijl aan te passen? Dan zijn supplementen een goed redmiddel. Maar wil je niet je hele leven lang capsules slikken of poeders gebruiken? Dan zul je serieus aan de slag moeten gaan met je levensstijl. 

De ingrediënten hebben een hoge opneembaarheid en de supplementen zijn zeer effectief

Bonusan heeft als doel om supplementen te maken met grondstoffen met een hoge opneembaarheid en effectiviteit. Voedingsstoffen komen in de natuur nauwelijks niet voor en de werking is vooral afhankelijk van de samenstelling. Bonusan zet zich dan ook in om zoveel mogelijk voedingsstoffen met cofactoren te gebruiken. Ook organisch gebonden mineralen worden volop gebruikt, omdat het lichaam deze beter kan opnemen. 

De juiste dosering Bonusan gebruiken

Wanneer je gaat suppleren is het verstandig om te weten hoeveel het lichaam nodig heeft. Bij de huisarts kun je een bloedtest laten doen om te kijken of er sprake is van een gebrek aan mineralen en vitamines. Bonusan vermeld duidelijk op de verpakkingen welke ingrediënten er zijn gebruikt en wat de juiste dosering is. Het is belangrijk om je hieraan te houden. Uiteraard is het ook verstandig om met de huisarts te overleggen voordat je begint met suppletie. Een huisarts kan niet alleen advies geven, maar zelfs een bepaald supplement voorschrijven. Als je zelf voedingssupplementen moet aanschaffen adviseren we je om voor Bonusan te kiezen. Vanwege de bewezen effectiviteit. De supplementen van het merk kun je online bestellen of kopen bij drogisterijen en natuurwinkels.

Quercetine wat is dat?

/in /door

Het najaar staat weer voor de deur. Het moment dat veel mensen weer vatbaar zijn voor allerlei virussen en bacteriën die in de lucht hangen. Het is ook het moment dat al dat gespuis weer kan groeien en zich kan vermenigvuldigen. Met Quercetine wat is dat kun je ervoor zorgen dat deze indringers minder kans krijgen en dat jij niet zo snel ziek wordt. Quercetine doet nog veel meer dat. Het geeft je immuunsysteem een boost en helpt je om je weerstand te verhogen. Daarnaast helpt het bij vermoeidheid en werkt het als natuurlijke ontstekingsremmer. In dit artikel vertellen we je alles over de werking van deze vitamine en wat het voor je gezondheid kan doen.

Quercetine wat is dat?

Quercetine wat is dat, is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. Vroeger was het vooral bekend onder de naam vitamine P. Het is een krachtige antioxidant die als bijkomend voordeel heeft dat het de opname van zink bevordert. Het is op zich in veel groente en fruit aanwezig en toch krijgen de meeste mensen er maar weinig van binnen. Dat komt omdat het vooral in de schil van groente en fruit zit. Laat je de schil liggen, dan mis je de positieve effecten van Quercetine en dat is jammer. Omdat deze vitamine in water oplosbaar is gaat er verder veel verloren bij het koken van groente. Veel mensen kunnen wel een extra portie gebruiken. Gelukkig zijn er supplementen van te krijgen die je dagelijks kunt slikken.

Ontstekingsremmer

Quercetine wat is dat heeft als één van de belangrijkste eigenschappen dat het ontstekingsremmend werkt. Dat maakt dat het een verlichting geeft bij ontstekingsklachten en dat het helpt om je soepel en veerkrachtig te voelen. Veel mensen geven aan dat ze minder last hebben van pijnlijke gewrichten en dat ze soepeler kunnen bewegen. Quercetine is echter geen vervanging van reguliere ontstekingsremmende medicijnen. Je kunt het zien als een aanvulling hierop. Als je medicijnen slikt raden we je aan om niet zonder overleg te stoppen met die medicatie als je vitamine P gaat slikken.

Quercetine wat is dat, stelt vermoeidheid uit

Quercetine wat is dat? Het helpt bij het uitstellen van vermoeidheid. Zo kun je beter presteren als het nodig is gedurende de dag en vermoeidheidsklachten verminderen. Het draagt bij aan de functionaliteit van je centrale zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je lijf en leden goed kunnen functioneren. Het helpt je om wakker te blijven en geeft de energie die je nodig hebt. Het is een vitamine die je op allerlei manieren ondersteunt in een druk leven.

Verbetert immuniteit

Quercetine wat is dat, versterkt je immuunsysteem en geeft je weerstand een boost. Het maakt je beter bestand tegen slechte bacteriën en vervelende virussen. En met een sterker afweersysteem ben je minder vatbaar voor infecties. Een Quercetine supplement wordt goed opgenomen in je lijf en werkt snel en efficiënt. Daarom nemen veel mensen een capsule zodat ze zeker weten dat elke dag genoeg van deze krachtige antioxidant binnen krijgen. Je kunt het gedurende langere tijd gebruiken.

Wat is diabetes?

/in /door

Diabeter, wat ook wel suikerziekte wordt genoemd is een chronische stofwisselingsziekte. Mensen met diabetes hebben namelijk te veel suiker in hun bloed, wat veroorzaakt wordt doordat het eigen lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Diabetes komt voor in verschillende vormen, zo kennen we diabetes type 1 en diabetes type 2. Om je een idee te geven wat het exact inhoudt, welke klachten je kunt krijgen en wat er tegen kan worden gedaan, hebben we in dit artikel deze zaken verder voor je uitgelicht.

Welke klachten heb je bij diabetes

Wanneer je last hebt van diabetes, dan zal je te maken krijgen met klachten zoals het veel en vaak moeten plassen, je hebt doorgaans meer dorst en je verliest gewicht en kunt je vermoeid voelen. In Nederland zijn er maar liefst 1,1 miljoen mensen met diabetes en daarmee ook direct één van de meest voorkomende ziektes in ons land en zelfs in de hele westerse wereld.

Het behandelen van diabetes

Afhankelijk van welk type diabetes je hebt, kan er worden gekeken naar een eventuele passende behandeling. Allereerst is het belangrijk dat je niet rook, voldoende drinken en uiteraard ook gezond eet. Om het proces te versnellen, is ook voldoende beweging voor zover mogelijk aan te raden. Bij diabetes type twee worden er naast medicijnen vaak ook nog extra voedings en ook bewegingsadviezen gegeven. Alleen medicatie is namelijk vaak niet voldoende om ervoor te zorgen dat het niet verder de kop opsteekt.

Zorg voor gezonde voeding

Gezonde voeding is misschien wel het allerbelangrijkste om ervoor te zorgen dat diabetes goed kan worden behandeld. Gezonde voeding heeft namelijk een positieve uitwerking op onze bloedsuikerspiegel, waardoor de kans op een flinke piek minder is, dan wanneer je ongezond eet. Omdat het voor veel mensen vaak lastiger is een gezonde en ook lekkere maaltijd te maken, krijg je hierin ondersteuning van een diëtist.

Insuline

Het kan voorkomen dat je door middel van tabletten je bloedsuikerspiegel niet meer onder een bepaald niveau krijgt. Op Zich is dit niet direct ernstig, maar er zal dan wel iets aan gedaan moeten worden. Dit gebeurt door insuline bij te spuiten. Vooral in het begin is het ontzettend schrikken. Logisch, je moet jezelf immers gaan spuiten. Toch is dit tegenwoordig allang niet meer altijd het geval. Met een speciaal gesloten systeem wordt er op het juiste moment voldoende insuline in het lichaam gespoten, zonder dat je hier zelf ook maar iets aan hoeft te doen. Met teststrips van diabetescentrale.nl kun je de bloedglucosespiegel meten.