Quercetine wat is dat?

Het najaar staat weer voor de deur. Het moment dat veel mensen weer vatbaar zijn voor allerlei virussen en bacteriën die in de lucht hangen. Het is ook het moment dat al dat gespuis weer kan groeien en zich kan vermenigvuldigen. Met Quercetine wat is dat kun je ervoor zorgen dat deze indringers minder kans krijgen en dat jij niet zo snel ziek wordt. Quercetine doet nog veel meer dat. Het geeft je immuunsysteem een boost en helpt je om je weerstand te verhogen. Daarnaast helpt het bij vermoeidheid en werkt het als natuurlijke ontstekingsremmer. In dit artikel vertellen we je alles over de werking van deze vitamine en wat het voor je gezondheid kan doen.

Quercetine wat is dat?

Quercetine wat is dat, is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. Vroeger was het vooral bekend onder de naam vitamine P. Het is een krachtige antioxidant die als bijkomend voordeel heeft dat het de opname van zink bevordert. Het is op zich in veel groente en fruit aanwezig en toch krijgen de meeste mensen er maar weinig van binnen. Dat komt omdat het vooral in de schil van groente en fruit zit. Laat je de schil liggen, dan mis je de positieve effecten van Quercetine en dat is jammer. Omdat deze vitamine in water oplosbaar is gaat er verder veel verloren bij het koken van groente. Veel mensen kunnen wel een extra portie gebruiken. Gelukkig zijn er supplementen van te krijgen die je dagelijks kunt slikken.

Ontstekingsremmer

Quercetine wat is dat heeft als één van de belangrijkste eigenschappen dat het ontstekingsremmend werkt. Dat maakt dat het een verlichting geeft bij ontstekingsklachten en dat het helpt om je soepel en veerkrachtig te voelen. Veel mensen geven aan dat ze minder last hebben van pijnlijke gewrichten en dat ze soepeler kunnen bewegen. Quercetine is echter geen vervanging van reguliere ontstekingsremmende medicijnen. Je kunt het zien als een aanvulling hierop. Als je medicijnen slikt raden we je aan om niet zonder overleg te stoppen met die medicatie als je vitamine P gaat slikken.

Quercetine wat is dat, stelt vermoeidheid uit

Quercetine wat is dat? Het helpt bij het uitstellen van vermoeidheid. Zo kun je beter presteren als het nodig is gedurende de dag en vermoeidheidsklachten verminderen. Het draagt bij aan de functionaliteit van je centrale zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je lijf en leden goed kunnen functioneren. Het helpt je om wakker te blijven en geeft de energie die je nodig hebt. Het is een vitamine die je op allerlei manieren ondersteunt in een druk leven.

Verbetert immuniteit

Quercetine wat is dat, versterkt je immuunsysteem en geeft je weerstand een boost. Het maakt je beter bestand tegen slechte bacteriën en vervelende virussen. En met een sterker afweersysteem ben je minder vatbaar voor infecties. Een Quercetine supplement wordt goed opgenomen in je lijf en werkt snel en efficiënt. Daarom nemen veel mensen een capsule zodat ze zeker weten dat elke dag genoeg van deze krachtige antioxidant binnen krijgen. Je kunt het gedurende langere tijd gebruiken.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *