online casino

Online casino in Nederland? Dit is wat jij ervan mag verwachten!

In het leven draait er veel om geld. Er zijn erg veel verschillende manieren om aan geld te kunnen komen. Uiteraard kan dit door te werken, maar je kan het ook op een andere manier verkrijgen. Bijvoorbeeld door te gokken. Wereldwijd zijn er dagelijks erg veel mensen die gokken en ook in het kleine Nederland zijn er meer dan genoeg spelers die dagelijks een gokje wagen. Het kan tegenwoordig ook allemaal via internet. Maar hoe is dat eigenlijk geregeld in Nederland?

Wat is een online casino in Nederland?

Het is eigenlijk niets anders dan een digitale variant van een normaal casino. Je speelt er spellen, zet er geld in en je kan er geld winnen. Vooral dat laatste is natuurlijk belangrijk. Het grote verschil is dat je als speler zijnde niet op een specifieke plek hoeft te zitten. Je kan het eenvoudig doen vanuit je woonkamer, slaapkamer en iedere andere plek die je maar kan bedenken. Je kan alles namelijk volgen met behulp van een livestream. Wel is er een dealer of croupier die op locatie aanwezig is. Deze kunnen Nederlands spreken, maar het komt nog erg vaak voor dat ze Engelstalig zijn.

Welke spellen kan je spelen in een online casino?

De spellen die je kan spelen zijn ook niet erg verschillend van de spellen in een normaal casino. Je vindt er blackjack, poker en roulette. Ook gokkasten zijn veelvoorkomend in de digitale casino’s. Deze zijn vaak erg populair door het hoge uitkeringspercentage dat gehanteerd wordt. Dat wil zeggen dat je een groot deel van je inzet als winst uitgekeerd krijgt, mocht je winnen. Welke spellen er precies aangeboden worden is verschillend per casino. Dit kan je natuurlijk vooraf controleren.

Is een online casino in Nederland legaal?

Een Nederlands online casino kan legaal zijn. Dit is allemaal geregeld dankzij de wet Kansspelen op afstand. Hierdoor zijn er meerdere casino’s die toestemming hebben om op het internet actief te zijn. Inmiddels zijn er al 22 casino’s waar je uit kunt kiezen. Het aanbod is dus groot genoeg. Om echt legaal te gokken moet je ook 18 jaar of ouder zijn. De minimale leeftijd in Nederland is namelijk bepaald op 18 jaar. Mocht je aan alles voldoen, dan staat niets jou eigenlijk nog in de weg.

Waar moet je rekening mee houden bij een online casino in Nederland?

Er zijn wel een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Zo moet je bijvoorbeeld jezelf identificeren. Bij het maken van een account word je ook gevraagd om bepaalde limieten in te stellen. Denk bijvoorbeeld aan een stortingslimiet. Deze limieten kan je ook instellen voor een bepaalde tijd. Dat kan zijn iedere dag, week of maand. Zorg er natuurlijk voor dat je verantwoordelijk om blijft gaan met het geld. Je zit er niet op te wachten dat je in financiële problemen komt door het gokken. Zolang je dat in gedachten houdt kan het niet fout gaan.

Tankini – tweedelige troef!

Eendelig badpak aan of toch een tankini? Na een bezoekje aan het toilet weet je wat makkelijker draagt. Dit zwempak hoeft namelijk niet, zoals bij het eendelig badpak, helemaal worden uitgetrokken als je naar het toilet moet. Dit badkostuum bestaat alweer meer dan dertig jaar. Gestaag krijgt deze zwemkleding meer populariteit. En dat zie je dan ook terug in de kledingzaken. Je kunt uit steeds meer soorten kiezen. 

 

Badpak of toch eerder tank top?

Deze ideale tussenvorm van bikini en eendelig badpak omsluit het bovendeel van je lichaam en daalt dan af om soms net de navel nog te bereiken, soms de heupen iets te raken. Je zou ook kunnen stellen dat het tankini-pak het in het midden houdt tussen een tank top (hemdje zonder mouwen) en een bikini. In elk geval is het een tweedelig setje zwemkleding.

Aandacht voor je boezem

Een tankini kan je lichaam vormen. Zo zijn er modellen met een ingenaaide push-up BH waardoor je boezem beter uitkomt. Hier komt het belangrijkste verschil tussen een tankini en de bikini ook naar voren. Het bovenstukje van de bikini is echt beha-achtig. Terwijl het bovenste deel van het tankini-badkostuum meer lijkt op een tank top. Maar dan met speciaal ingenaaide cups die je borsten ondersteunen en ook nog een push-up effect verlenen. Er zijn ook tankini’s met beugel voor nog meer ondersteuning. Wil je je figuur graag tonen? Dan kies je voor een tankini-pak dat strak op je lichaam zit. Is er iets van een buikje dat je liever niet benadrukt? Ook dan kan deze zwemkleding helpen; dan neem je er een die gewoon wat losser zit. Sowieso wordt je buik al bedekt door het buikgedeelte van dit zwempak.

Voor- en tegenstanders van de tankini

Het tankini-pak is net als de bikini een tweedelig zwempak. Qua looks zou je echter zeggen dat het meer een badpak lijkt. Dat komt omdat het bovenste deel en het onderste deel een eenheid lijken te zijn. Dat geldt niet altijd. Er zijn modellen die nog net de navel weten te raken. Andere modellen reiken zeker tot aan je heupen. Het badkostuum heeft meteen in het begin van haar bestaan al heel wat commentaar mogen krijgen. Maar wat de voor- en tegenstanders er ook van vinden, het zit wel comfortabel. En toont erg modieus. 

Sexy is the way to go bij een tankini

Wat je als vrouw ook zult kunnen appreciëren: je kunt met dit badkostuum heel mooi experimenteren. Het is goed mogelijk om bij deze zwemkleding combinaties te maken. Zodat je bijvoorbeeld je slip en je shirt in verschillende kleuren krijgt. De keuze aan pasvormen en stijlen maakt dat nog gemakkelijker. Je hebt zelfs zwempakken die je kunt vastmaken aan de bovenzijde van de slip. Je kunt er heel sexy uitzien en tegelijk bepaal jij welke zaken je bloot laat en wat je wilt bedekken. Je kunt je bij het zwembad of op het strand heerlijk ontspannen want je maakt je niet meer druk over hoe je lichaam overkomt op anderen. Kleine onvolkomenheden worden netjes verdoezeld door de tankini. En de sexy looks juist niet.

Klik hier om direct naar onze website te gaan.

Quercetine wat is dat?

Het najaar staat weer voor de deur. Het moment dat veel mensen weer vatbaar zijn voor allerlei virussen en bacteriën die in de lucht hangen. Het is ook het moment dat al dat gespuis weer kan groeien en zich kan vermenigvuldigen. Met Quercetine wat is dat kun je ervoor zorgen dat deze indringers minder kans krijgen en dat jij niet zo snel ziek wordt. Quercetine doet nog veel meer dat. Het geeft je immuunsysteem een boost en helpt je om je weerstand te verhogen. Daarnaast helpt het bij vermoeidheid en werkt het als natuurlijke ontstekingsremmer. In dit artikel vertellen we je alles over de werking van deze vitamine en wat het voor je gezondheid kan doen.

Quercetine wat is dat?

Quercetine wat is dat, is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. Vroeger was het vooral bekend onder de naam vitamine P. Het is een krachtige antioxidant die als bijkomend voordeel heeft dat het de opname van zink bevordert. Het is op zich in veel groente en fruit aanwezig en toch krijgen de meeste mensen er maar weinig van binnen. Dat komt omdat het vooral in de schil van groente en fruit zit. Laat je de schil liggen, dan mis je de positieve effecten van Quercetine en dat is jammer. Omdat deze vitamine in water oplosbaar is gaat er verder veel verloren bij het koken van groente. Veel mensen kunnen wel een extra portie gebruiken. Gelukkig zijn er supplementen van te krijgen die je dagelijks kunt slikken.

Ontstekingsremmer

Quercetine wat is dat heeft als één van de belangrijkste eigenschappen dat het ontstekingsremmend werkt. Dat maakt dat het een verlichting geeft bij ontstekingsklachten en dat het helpt om je soepel en veerkrachtig te voelen. Veel mensen geven aan dat ze minder last hebben van pijnlijke gewrichten en dat ze soepeler kunnen bewegen. Quercetine is echter geen vervanging van reguliere ontstekingsremmende medicijnen. Je kunt het zien als een aanvulling hierop. Als je medicijnen slikt raden we je aan om niet zonder overleg te stoppen met die medicatie als je vitamine P gaat slikken.

Quercetine wat is dat, stelt vermoeidheid uit

Quercetine wat is dat? Het helpt bij het uitstellen van vermoeidheid. Zo kun je beter presteren als het nodig is gedurende de dag en vermoeidheidsklachten verminderen. Het draagt bij aan de functionaliteit van je centrale zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je lijf en leden goed kunnen functioneren. Het helpt je om wakker te blijven en geeft de energie die je nodig hebt. Het is een vitamine die je op allerlei manieren ondersteunt in een druk leven.

Verbetert immuniteit

Quercetine wat is dat, versterkt je immuunsysteem en geeft je weerstand een boost. Het maakt je beter bestand tegen slechte bacteriën en vervelende virussen. En met een sterker afweersysteem ben je minder vatbaar voor infecties. Een Quercetine supplement wordt goed opgenomen in je lijf en werkt snel en efficiënt. Daarom nemen veel mensen een capsule zodat ze zeker weten dat elke dag genoeg van deze krachtige antioxidant binnen krijgen. Je kunt het gedurende langere tijd gebruiken.

Haal meer uit jouw website door een Configurator 3D te implementeren

Als ondernemer ben je altijd op zoek naar meer klanten, meer verkopen en meer tevreden klanten. In de huidige maatschappij is dat soms lastig, want er is zo ontzettend veel aanbod. Het is daarom belangrijk dat je zorgt dat je je onderscheid van andere ondernemingen en aanbieders. Maar hoe doe je dat nog? Een van de mogelijkheden is om meer uit je website te halen. Dit kun je doen door met de technologie mee te gaan en een Configurator 3D erin te implementeren. Het is namelijk tegenwoordig een grote toegevoegde waarde, nu zelfs na de pandemie mensen liever online shoppen dan in de winkelstraten. Hieronder lees je hoe je met deze configurator meer uit jouw website kan halen en onderaan de streep meer winst kan draaien. 

Bezoekers gaan sneller over tot een aankoop en sturen minder producten retour

De grootste kern van het implementeren van een Configurator 3D is dat klanten sneller en makkelijker een keuze kunnen maken. Doordat hun keuze beter aansluit op hun wensen en uiteindelijk minder snel tegenvalt, worden er ook minder producten geretourneerd. Dit levert een klant op die meer tevreden is, maar het zorgt er ook voor dat jij minder kosten hebt aan het verwerken van geretourneerde artikelen. Eigenlijk dus een win-win situatie voor zowel jou als voor de (potentiële) klant.

Jouw bezoekers kunnen namelijk met de Configurator 3D hun producten helemaal zelf samenstellen. Het voordeel is dat ze hierdoor alle kleuren kunnen uitproberen, het product van alle kanten kunnen bekijken en het gepersonaliseerde product ook eenvoudig in hun winkelwagen droppen. Dat voorkomt fouten bij handmatige invoeren, dat scheelt tijd en dat maakt ook dat je niet per se de klant in de winkel hoeft te bedienen. Je zou bijna kunnen denken dat het een winkel overbodig maakt. 

Een Configurator 3D wordt steeds mooier en beter

Doordat de technologie nergens stil staat en dus ook bij de Configurator 3D niet zorgt het ervoor dat de weergave op het scherm van het device van de klant steeds realistischer wordt. Voorheen werden er wel configurators aangeboden waarbij je een indicatie kreeg van het product, maar door de ontwikkelingen worden op bijvoorbeeld houtproducten al enkele jaren de nerven weergegeven. Dit geeft een realistischer beeld en maakt de ervaring van de klant fijner. De laatste ontwikkeling is bump-mapping waarbij niet alleen de nerf op zichzelf wordt weergegeven maar er ook diepte wordt verwerkt in de producten en de structuur, waardoor je ook een reliëf of stofstructuur kan zien. Door deze upgrade van de Augmented Reality technologie krijgt de klant zo’n realistisch beeld het langskomen in de winkel vrijwel geen toegevoegde waarde meer heeft.

Eigenlijk houdt het dus in dat een Configurator 3D ervoor zorgt dat de klant makkelijker een product kan bestellen, tevredener is over het product, je een vermindering ziet van retourproducten, maar jij ook meer kosten kan besparen voor zowel het verwerken van retourproducten alsmede het beperken van je winkeloppervlakte en locaties. Er is eigenlijk geen reden te bedenken om niet deze technologie te implementeren.

Tips bij het kiezen van het juiste boxkleed 80×100

Een boxkleed 80×100 is onmisbaar als je een baby hebt. Met een boxkleed ligt je kind heerlijk comfortabel in de box en dat is ook nodig. Je baby ligt brengt heel wat uren in de box door en dan is het fijn dat je kleintje niet op een harde ondergrond hoeft te liggen. Daarnaast wordt een boxkleed vaak ook gebruikt om je kind op te leggen als je je kind op de vloer laat spelen. Zo kun je een boxkleed meenemen als je op bezoek gaat of als je je baby lekker wilt laten genieten in de tuin. Bij het kiezen van het juiste boxkleed zijn er een aantal dingen om op te letten. We vertellen je er alles over in dit artikel.

Zorg dat je de juiste maat kiest

Bij het kiezen van een boxkleed 80×100 is het van belang om te letten op de juiste maat. Als je de verkeerde maat kiest krijg je daar zeker spijt van. Een te kleine maat gaat schuiven in de box en dat is niet fijn voor de baby. Daarnaast heb je dan nog plekken waar de baby zich pijn kan doen aan de harde ondergrond van de box. Een te grote maat is ook niet comfortabel voor je kindje omdat het kleed dan te vol is voor de box. Kijk altijd even welke maat je nodig hebt. De meest voorkomende maten zijn 75×95, 80×100 en een rond model. Meestal kun je dat wel vinden op de beschrijving van de box en anders kun je de maat opmeten.

Let bij boxkleed 80×100 op de materialen

Bij boxkleed 80×100 is het verder belangrijk om te letten op de materialen die gebruikt zijn. Zachte stoffen zijn het fijnste voor je baby. Sommige synthetische stoffen zijn niet prettig. Dat zijn materialen waarvan je kleine het onnodig warm krijgt en kan gaan zweten. Een zachte buitenkant van het kleed voelt heerlijk voor je kleintje. Je kunt de kleden krijgen in allerlei kleuren en er zijn ook prachtige gebreide modellen te vinden.

Bepaal de gewenste dikte van het kleed

Hoe comfortabel een boxkleed 80×100 is hangt niet alleen af van de gebruikte materialen aan de buitenkant. De vulling van het kleed is minstens net zo belangrijk. Hoe dikker de vulling hoe groter het ligcomfort voor je baby. Als je kiest voor een model met een extra dikke vulling is dat een feest voor je kleintje. Als je het kleed ook gebruikt voor buiten dan is een extra dik model zeker aan te raden. De dikke vulling zorgt dan dat je baby geen last heeft van een hobbelige ondergrond.

Kies een boxbumper voor extra veiligheid

Wil je het extra veilig en comfortabel maken voor je baby in de box? Kies dan naast het juiste  boxkleed 80×100 voor een boxbumper. Daarmee bedek je de wanden van de box zodat je kindje zich daar niet aan kan stoten. De hele box wordt dan door dit boxkleed een veilige en zachte haven, hoe je kindje ook rolt en ligt in de box.

Redenen om een waterontharder aan te schaffen

Ben jij benieuwd naar de voordelen die gepaard gaan bij het aanschaffen van een waterontharder? Stop dan met zoeken en raadpleeg deze pagina. We zullen hieronder kort stilstaan bij een aantal voordelen die de mogelijke twijfel over het aanschaffen van de waterontharder bij je weg zullen nemen. Hierdoor weet je zeker dat je een goede keuze zult maken zonder dat je voor verrassingen komt te staan.

Minder poetsen door de waterontharder

Als je niet in het bezit bent van een waterontharder betekent dit dus dat er meer kalkaanslag in de kranen en wanden van de badkamer of keuken komen. Dit leidt uiteindelijk tot meer poetsen en laten we eerlijk zijn, bijna niemand vindt poetsen nou echt leuk want kalk is ook nog eens enorm hardnekkig. Met een ontharder heb je daar geen last van omdat kalkaanslag wordt beperkt waardoor je amper hoeft te poetsen. Kortom, zeker een aanrader om tijd en energie te besparen.

Waterontharders gaan langer mee

Als je niet in het bezit bent van een ontharder, zal kalk zich vastzetten op verwarmingselementen van witgoed producten. Hierbij kun je denken aan de wasmachine, vaatwasser, koffiezetapparaat, waterkoker en koelkast. Door een waterontharder aan te schaffen is het voor kalk niet meer mogelijk om aan de producten vast te zetten waardoor de levensduur van de toestellen wordt vergroot. Zeker een aanrader dus! Het aanschaffen van dure producten is iets wat je natuurlijk wilt voorkomen en daarom is het goed om hier in voldoende mate aandacht aan te besteden.

Goed voor je huid

Zoals je wellicht al weet is kalk slecht voor je huid omdat het ervoor zorgt dat je huid snel uitdroogt. Het is om deze reden aan te raden om voor een waterontharder te kiezen. Met een ontharder kan je dit probleem voorkomen. Je eigen gezondheid is namelijk van groot belang en daarom is het slechts een kleine moeite om een ontharder aan te schaffen die het probleem kan voorkomen.

Amper wasmiddel nodig

Zoals je wellicht weet doet water dat zacht is meer schuimen met zeep en andere producten. Door het aanschaffen van dit product kun jij ervoor zorgen dat je dus minder producten nodig hebt om bijvoorbeeld je was te doen. De impact zal minimaal zijn, maar het scheelt je wel kosten op maandelijkse basis en dat is natuurlijk wel zo prettig.

Het water smaakt beter

Tot slot is het ook goed om te benoemen dat water beter smaakt als je besluit om een waterontharder aan te gaan schaffen. De waterontharder zorgt er namelijk voor dat het kalk uit het water wordt gefilterd en dat hierdoor het water beter gaat smaken. Veel mensen geloven niet dat kalk ervoor zorgt dat het water anders gaat smaken, maar hierbij is het advies om het eens uit te proberen. Er zijn diverse winkels die een mogelijkheid bieden voor een waterontharder test. Hierbij kun je water met en zonder kalk proeven zodat je zelf kunt ondervinden wat voor een wereld van verschil het is.

Vakantie Zeeland – waterpret met mosselen

Vroeger was de strijd tegen het water alomtegenwoordig in Nederland. Nu beschermen dijken en Deltawerken ons tegen de zee. Maar diezelfde wassende zee heeft een provincie vooral steeds weer herschapen: Zeeland. Wat eerst bewoond was, toont nu nat zoals het Verdronken Land van Saeftinge of het Verdronken Land van Zuid-Beveland. Juist Zeeland heeft de kommer en kwel van de zee moeten doorstaan en dat zelfs nog in de 20e eeuw toen Zeeland werd getroffen door een watersnoodramp. Ook op de kaart zie je hoe de zee met lange vingers de provincie doorkruist. En nu trekt juist die zee een vakantie Zeeland.

Aan het Noordzeestrand

Het Zeeuwse strand trekt internationaal publiek. Op zo’n 650 km aan kust is genoeg te doen. Sommigen blijven op het strand en slapen er in leuke strand slaapcabines. Voor de horeca hoef je ook niet weg, je stapt gewoon zo’n aardige strandtent in en doet je tegoed aan een pannetje mosselen. De stranden van Zeeland zijn veelzijdig, op sommige kun je zelfs haaientanden jutten (Cadzand). Op andere lig je niet hutje-mutje maar ervaar je de heerlijke leegte (Breezand).

Vakantie Zeeland, veelzijdig watersportland

Maar gesteld werd dat Zeeland het nu juist van het water moet hebben. En dat klopt want deze provincie is een paradijs voor watersporters. Of er nu gesnorkeld wordt, aan kite wordt gedaan of gezeild. Zeeland biedt beschut water zoals het Veerse Meer. En onstuimig water zoals de rollers van de Noordzee. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt er wel van het water genieten. Ga wakeboarden, suppen, blow-karten, kajakken of kanoën. Of gewoon zwemmen natuurlijk. Liever niet te nat worden? Dan zijn boottochtjes over de Oosterschelde, op de Noordzee of op het Grevelingenmeer goede alternatieven. Of huur een eigen bootje en ontdek vakantie Zeeland vanaf het water.

Leuk voor fietsers

Ook al kan de wind er stevig staan, een sportieve fietser weigert de uitdaging van Zeeland niet. Peddel eens thematisch langs de monumenten van de Watersnoodroute of volg in de derde versnelling de Zwinroute. Zo kom je langs een verzande zeearm die nu wijdse panorama’s biedt op kreken, watergeulen en schorren. Heb je genoeg power in de benen om het echte werk aan te vangen? Krom je dan over je stuur en trotseer de wind die over de Deltawerken giert. Op een route die alleszeggend de Zeeuwse Wind Route wordt genoemd. Je kunt de wind ook voor je laten werken tijdens een vakantie Zeeland. Dan stap je van je fiets af en speel je een durfal in de lucht door te para- of deltavliegen.

Cultuur, kunst en architectuur, is dat in vakantie Zeeland?

Heb je een maandje? Zeeland is meer dan zee. Haar erfgoed is groot en er is veel gerestaureerd. Als je dus genieten wilt van musea, attracties en erfgoed heb je aan deze provincie een hele goede. Een vakantie Zeeland biedt eigenlijk teveel om in een artikel op te sommen, vandaar hier alleen de absolute highlights:

  • Watersnoodmuseum Ouwerkerk
  • Deltawerken
  • Neeltje Jans (Oosterscheldekering)
  • Kasteel Westhove (bij Oostkapelle)
  • Middelburg (VOC-handelsstad met meer dan 1000 monumenten)
  • Veere (historische kern)
  • Bruinisse (mosselcultuur)
  • Nationaal park Oosterschelde (bruinvissen, zeehonden, duikmogelijkheden)

Een goede catering is essentieel voor jouw event

Veel events waar ik kom hebben een hele slechte catering. Of het nu gaat over een bedrijfsevent waar ik voor mijn werk naartoe moet, of een bruiloft van een goede vriend. Heel vaak is het eten slecht, of er zijn alleen kleine snacks te krijgen. Wij hebben als Nederlanders sowieso niet bepaalde het imago dat we heel erg gastvrije mensen zijn. En dat is een doodzonde. Wat voor event je ook organiseert, zorg voor een goede catering op locatie zou ik zeggen. Dat kan je even echt maken of breken. Er zijn allerlei opties mogelijk om je gasten van goed eten te voorzien. Dit is geen onderdeel waarop je wilt besparen.

Voor iedereen wat wils

Het is met een goede catering makkelijk om ervoor te zorgen dat er voor alle gasten iets te eten is. Van opties met veel vlees en weinig koolhydraten, tot aan vegetarische en zelfs veganistische opties. Als je een event hebt waar best wel wat mensen op afkomen, is het niet te doen al die opties zelf te verzorgen. Een catering inhuren is in die gevallen verreweg de makkelijkste en beste optie. Voor sommige events kan het zelfs een goede zet zijn om in plaats van een buffet, te gaan voor luxe private dining Amsterdam. Wat voor jou de beste optie is, hangt af van het type event. Wil je graag dat het chique is, is het waarschijnlijk een goed idee om voor een private dining optie te kiezen.

Een goede catering loopt net dat stapje extra

Een luxe catering op locatie verzorgt net dat beetje extra service waar mensen blij van worden. Niet iedere catering is hierin hetzelfde. Ook hier geldt: voor een dubbeltje op de eerste rij zitten zit er simpelweg niet in. In een goede catering die op locatie komt en service verleent, betaal je nou eenmaal goed geld. Maar dat is het zeker waard. Een goede cateraar tilt jouw event naar het volgende niveau, en kan je een hoop kopzorgen besparen als organisator. Er zijn veel dingen om op te besparen, het eten is niet een van die dingen.

Lekker eten maakt een goede indruk

Of je nu je schoonfamilie blij wil maken met speciale opties die gericht zijn op hun cultuur tijdens je bruiloft, of je nieuwe zakenpartners wil imponeren, lekker eten is belangrijk. Lekker eten dat goed verzorgd is, laat een goede indruk achter op je gasten. Mensen vinden het fijn als er rekening met ze wordt gehouden. Met een cateraar kun je simpelweg aangeven wat voor type gerechten je wilt, en zij regelen verder alles. Je hoeft je geen zorgen te maken over het opruimen en afwassen, en over of er voor iedereen wel iets geschikts te eten is te vinden.

Een goede catering is gewoon een must

Een goede catering zorgt ervoor dat je aan de slag kunt met dingen die er echt toe doen: netwerken, lol maken of nieuwe business deals sluiten. Laat de randzaken gewoon aan de professionals over. Dat is beter voor iedereen. Succes met jouw aankomende event!

 

De beste tips om een nieuwe taal te leren

Er is niets leukers dan jezelf ontwikkelen. Eén van de mogelijkheden die je hebt is, is het leren van een vreemde taal. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor Duits, Frans of Arabisch. Motivatie is belangrijk om het te laten slagen. Met onze tips wordt het ook voor jou eenvoudig om een nieuwe taal te leren!

Breng de taal in praktijk

De eerste belangrijke tip is er één waardoor je een stuk sneller de taal machtig wordt. Zorg dat je de taal die je wilt leren direct in de praktijk brengt. Wil je bijvoorbeeld de Spaanse taal leren, kijk dan eens naar een Spaanse film of luister naar de Spaanse radio. Andere opties zijn onder andere het lezen van boeken of doen van diverse opdrachten.

Continue blijven herhalen

Waarschijnlijk ken je het nog wel van vroeger toen je op school zat. Toen werd dat ook zo vaak gezegd. Zorg dat je alles wat je leert continu herhaalt. Het is bewezen dat het grootste gedeelte wat je leert de volgende dag alweer bent vergeten. Blijven herhalen dus!

Ga samen leren

Om er voor te zorgen dat je gemotiveerd blijft en het leren makkelijker oppakt kun je overwegen om samen met iemand anders te leren. Misschien heeft je beste vriendin, familielid of buurman ook wel interesse om de desbetreffende taal te leren. Samen leren is altijd leuker, maar ook makkelijker dan alleen. Je kunt bij Elycio Talen diverse cursussen volgen.

Communiceer in de taal die je wilt leren

Een taal leren doe je het snelst als je het daadwerkelijk probeert te spreken. Zorg dat je iemand leert kennen die de taal machtig is en voer daar gesprekken mee. Je kunt achteraf vragen wat er goed ging en waar je aan moet werken. Met deze opbouwende kritiek kun je weer verder.

Neem klassikaal les

Als je het moeilijk vindt om een vreemde taal te leren kun je ook overwegen om klassikaal les te nemen. Dat heeft een groot voordeel want de trainer die met de klas aan de slag gaat zal zijn lessen in de taal doen die je wilt leren. De taal wordt dan continu gesproken, zowel door de trainer als door de andere studenten waardoor het sneller opgepakt kan worden. Tot slot is het met meedere ook veel leuker om te doen.

 

 

Wat is diabetes?

Diabeter, wat ook wel suikerziekte wordt genoemd is een chronische stofwisselingsziekte. Mensen met diabetes hebben namelijk te veel suiker in hun bloed, wat veroorzaakt wordt doordat het eigen lichaam niet in staat is om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Diabetes komt voor in verschillende vormen, zo kennen we diabetes type 1 en diabetes type 2. Om je een idee te geven wat het exact inhoudt, welke klachten je kunt krijgen en wat er tegen kan worden gedaan, hebben we in dit artikel deze zaken verder voor je uitgelicht.

Welke klachten heb je bij diabetes

Wanneer je last hebt van diabetes, dan zal je te maken krijgen met klachten zoals het veel en vaak moeten plassen, je hebt doorgaans meer dorst en je verliest gewicht en kunt je vermoeid voelen. In Nederland zijn er maar liefst 1,1 miljoen mensen met diabetes en daarmee ook direct één van de meest voorkomende ziektes in ons land en zelfs in de hele westerse wereld.

Het behandelen van diabetes

Afhankelijk van welk type diabetes je hebt, kan er worden gekeken naar een eventuele passende behandeling. Allereerst is het belangrijk dat je niet rook, voldoende drinken en uiteraard ook gezond eet. Om het proces te versnellen, is ook voldoende beweging voor zover mogelijk aan te raden. Bij diabetes type twee worden er naast medicijnen vaak ook nog extra voedings en ook bewegingsadviezen gegeven. Alleen medicatie is namelijk vaak niet voldoende om ervoor te zorgen dat het niet verder de kop opsteekt.

Zorg voor gezonde voeding

Gezonde voeding is misschien wel het allerbelangrijkste om ervoor te zorgen dat diabetes goed kan worden behandeld. Gezonde voeding heeft namelijk een positieve uitwerking op onze bloedsuikerspiegel, waardoor de kans op een flinke piek minder is, dan wanneer je ongezond eet. Omdat het voor veel mensen vaak lastiger is een gezonde en ook lekkere maaltijd te maken, krijg je hierin ondersteuning van een diëtist.

Insuline

Het kan voorkomen dat je door middel van tabletten je bloedsuikerspiegel niet meer onder een bepaald niveau krijgt. Op Zich is dit niet direct ernstig, maar er zal dan wel iets aan gedaan moeten worden. Dit gebeurt door insuline bij te spuiten. Vooral in het begin is het ontzettend schrikken. Logisch, je moet jezelf immers gaan spuiten. Toch is dit tegenwoordig allang niet meer altijd het geval. Met een speciaal gesloten systeem wordt er op het juiste moment voldoende insuline in het lichaam gespoten, zonder dat je hier zelf ook maar iets aan hoeft te doen. Met teststrips van diabetescentrale.nl kun je de bloedglucosespiegel meten.